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• 膝關節(jié)退行性變

  膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17628次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24508次

• 頸椎骨退行性變怎么辦
  輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過手術的方法進行治療。患者在平時需要注意避免使頸椎退變加重的因素。1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過程中既要維持整個脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，習慣于側臥的患者，要將枕頭調整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。2.避免長時間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1402次

• 頸椎骨質輕度退行性變怎么辦
  頸椎骨質輕度退行性變可以通過理療以及改善不良姿勢的方法來治療。1.患者可以每天數(shù)次進行緩慢的頸部屈伸、左右側屈或旋轉活動來進行鍛煉，加強頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長時間低頭工作或使用電腦，工作一小時左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢，不要躺在床上看書，看電視或使用電腦。
  語音時長 01:19”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1514次

• 頸椎骨質輕度退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎出現(xiàn)輕度的退行性變，不用太過緊張和焦慮的，也無需過度治療，不要濫用藥物，減少藥物的不良反應，可以適當?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，也要避免長時間一個姿勢不動，要適當?shù)淖鎏ь^挺胸的動作，而且還可以熱敷局部緩解癥狀，還可以配合各種理療方式緩解。意見建議：患者也要注意保暖，避免感染，還要避免長時間低頭工作學習，適當?shù)倪M行關節(jié)功能的鍛煉，但要注意勞逸結合，避免過度勞累，避免關節(jié)受損傷。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 701次

• 頸椎退行性變怎么辦
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對著電腦手機，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運動鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進行治療，必要時進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 1701次

• 頸椎骨質退行性變怎么辦
  頸椎骨質退行性變，可以采用運動鍛煉、理療、藥物治療和手術治療的方法來進行治療，病情輕重不同，采取的治療方法也是不同的。輕度的頸椎退行性變，可以通過改變不良的生活習慣、改變不恰當?shù)腻憻挿绞胶筒徽_的用頸姿勢，來減緩退變的發(fā)展，改善患者的癥狀，比如可以做頸部的肌肉鍛煉練習，避免頸部反復劇烈的受到扭動或者
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 97次

• 頸椎胸椎退行性變怎么辦
  頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫(yī)療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 257次