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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個(gè)地方形成了一種代償。那么就是因?yàn)檐浀臇|西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問(wèn)題，在這個(gè)基礎(chǔ)上它就越來(lái)越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個(gè)原理。

  

  01:00
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 15282次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17628次

• 頸椎骨質(zhì)輕度退行性變?cè)趺崔k
  頸椎骨質(zhì)輕度退行性變可以通過(guò)理療以及改善不良姿勢(shì)的方法來(lái)治療。1.患者可以每天數(shù)次進(jìn)行緩慢的頸部屈伸、左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或使用電腦，工作一小時(shí)左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時(shí)將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，看電視或使用電腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1514次

• 頸椎骨退行性變?cè)趺崔k
  輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療?；颊咴谄綍r(shí)需要注意避免使頸椎退變加重的因素。1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過(guò)程中既要維持整個(gè)脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習(xí)慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，習(xí)慣于側(cè)臥的患者，要將枕頭調(diào)整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。2.避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1403次

• 頸椎骨退行性變?cè)趺崔k
  病情分析：頸椎骨退行性變，病變輕微的話，不必過(guò)度治療的，但要注意保養(yǎng)，也要適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，還可以熱敷頸部或者外敷膏藥，對(duì)癥處理，疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用止痛藥治療的。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鎏ь^挺胸的動(dòng)作，另外，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，也要避免頸部受寒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 601次

• 頸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對(duì)著電腦手機(jī)，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1701次

• 頸椎骨質(zhì)退行性變?cè)趺崔k
  頸椎骨質(zhì)退行性變，可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉、理療、藥物治療和手術(shù)治療的方法來(lái)進(jìn)行治療，病情輕重不同，采取的治療方法也是不同的。輕度的頸椎退行性變，可以通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣、改變不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞胶筒徽_的用頸姿勢(shì)，來(lái)減緩?fù)俗兊陌l(fā)展，改善患者的癥狀，比如可以做頸部的肌肉鍛煉練習(xí)，避免頸部反復(fù)劇烈的受到扭動(dòng)或者
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 97次

• 頸椎輕度退行性變嚴(yán)重嗎
  頸椎輕度退行性變，一般不是很嚴(yán)重。大多數(shù)病人只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀為主，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，治療的辦法，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 238次