含鉀最高的食物，很難定論，但含鉀比較高的食物，應該是動物肝臟，以及動物肉，雖然在植物中，大棗等含鉀量是比較高的，但它們的含鉀量與動物肉相比，是低一個數(shù)量級的，不能相提并論，所以，出現(xiàn)缺鉀的情況，應該多吃一些動物肉，補鉀是比較快的。
另外，可以吃一些氯化鉀緩釋膠囊，有補鉀的作用，另外，出現(xiàn)低血鉀，應注意找原因，給予一些病因治療，效果是更好的，以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
含鉀最高的食物
劉德岐主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-15 9259次
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含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 133169次
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含嘌呤的食物有哪些其實很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 62360次
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哪些食物含鉀一般的水果、蔬菜這些食物里面一般都會含有鉀，有些含鉀高一些，有些可能含鉀低一些，特別是香蕉、土豆、紫菜，這些食物相對來說含鉀會高一些。特別推薦的就是香蕉，它里面鉀的含量就比較高，特別是有一些高血壓的病人，就會比較推薦每天吃一根香蕉，甚至有患者就會每天煮香蕉皮吃，也能把血壓降一部分。因為含鉀高的食物對血壓有一點降低的作用。另外，含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，當然新鮮水果、蔬菜，總的來說都會含有鉀，食物均衡還是非常重要的，適當?shù)捏w育運動。語音時長 01:10”
陳芳
主治醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-06-07 19854次
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哪些食物含雌激素最高黃豆和豆制品，黃豆和豆制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含的大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演著重要的角色，關(guān)鍵所在的是黃豆會改變體內(nèi)的激素的分泌。臨床醫(yī)學有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)激素的作用，當體內(nèi)雌激素太低時黃豆和豆制品會使它增加，當體內(nèi)的雌激素太高的時候，黃豆和豆制品也會使它減少，這就是黃豆能有效的幫助女性預防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認為，黃豆和豆制品中含有異黃素，具有平衡雌激素的作用，黃豆這種對雌激素的雙向平衡作用在食物中很難找得到第二種。語音時長 1:41”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 87939次
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含鉀的食物有哪些病情分析：含鉀的食物首推谷物類，如小米、大麥、燕麥等，在其麩皮中含有大量的鉀離子；此外，新鮮的綠葉蔬菜和水果也富含鉀，如香蕉、白菜、菠菜等。意見建議：建議鉀低的患者平時多進食些富含鉀的食物，鉀離子除了有一定的降壓作用，還可以平衡體內(nèi)微環(huán)境改善水鈉潴留等現(xiàn)象。因為鉀離子多吃多排、少吃少排、不吃也排，因此正常人平時也得有意識的適當多進食些含鉀量高的食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-09-01 8204次
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含鉀低的食物有哪些含鉀比較低的食物主要有：東瓜、洋蔥、西葫蘆、黃瓜、豆腐、大白菜、大蔥、絲瓜、茄子、甘藍、卷心菜、佛手瓜、綠豆芽、蕓豆、葫蘆等。如果有血鉀升高的患者，可以多吃一些上述食物。以免出現(xiàn)嚴重的高鉀血癥，影響健康。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-17 8510次
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含谷氨酰胺最高的食物通常沒有含谷氨酰胺最高的食物的說法。含有谷氨酰胺較高的食物包括各種瘦肉制品、水產(chǎn)品、蛋類、面制品、米制品、豆制品等。谷氨酰胺是谷氨酸的酰胺，是蛋白質(zhì)合成中的編碼氨基酸，哺乳動物非必需氨基酸，在體內(nèi)可以由葡萄糖轉(zhuǎn)變而來。谷氨酰胺是肌肉中最豐富的游離氨基酸。在疾病、營養(yǎng)狀態(tài)不佳或高強度運動等應激狀態(tài)下，
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2022-04-22 12102次
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含鉀高的食物含鉀高的食物一般包括香蕉、土豆、菠菜、海帶、牛油果等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、香蕉：每100克香蕉中含有約330毫克的鉀，有助于維持細胞的正常功能、調(diào)節(jié)體液平衡和神經(jīng)傳導。2、土豆：土豆富含鉀元素，在維持細胞內(nèi)外的鉀鈉平衡中起著重要作用。3、菠菜：菠菜是營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜，每10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-30 0次
