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寶寶如何補(bǔ)鋅

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醫(yī)生主講實(shí)錄

家長多數(shù)會帶孩子在六個(gè)月左右的時(shí)候檢測一個(gè)血中的微量元素,家長發(fā)現(xiàn)在孩子缺鋅以后都在考慮,是采取什么方式給孩子補(bǔ)鋅呢?

如果孩子缺鋅癥狀是比較明顯的有食欲不佳、免疫力低下這種情況的時(shí)候,建議還是從藥物補(bǔ)鋅會更快更好一些,這個(gè)時(shí)候就建議家長選擇藥品的補(bǔ)鋅的藥物給孩子吃上一到兩個(gè)月以后再復(fù)查看看。

同時(shí)也建議家長給孩子從食物中補(bǔ)充鋅元素,食物中像瘦肉類的以及海鮮類的,還有就是一些堅(jiān)果類的食物含鋅都是比較多的,可以多給孩子吃一些這樣的食物。

當(dāng)然要注意一下,如果孩子是比較小年齡的兒童的時(shí)候,對于一些堅(jiān)果還是不建議吃的,因?yàn)榭赡軙霈F(xiàn)嗆咳的情況,這個(gè)時(shí)候多吃一些瘦肉、海鮮就能解決這個(gè)問題了。

以上內(nèi)容僅供參考

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