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• 高血脂可以吃青椒么

  高血脂是代謝性的疾病，現(xiàn)在非常的常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，還有甘油三酯水平的升高，是通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)確診的。一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，應(yīng)該積極地治療?，F(xiàn)在高血脂的原因，一方面和自身遺傳代謝有關(guān)系，一方面和外在的因素也有很大的關(guān)系，也就是不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少、過(guò)度肥胖，或者過(guò)度油膩的飲食，都是導(dǎo)致高血脂的原因。青椒是一種蔬菜類的食物，它的維生素或者纖維素的含量比較高，脂肪和膽固醇的含量比較低，所以高血脂的人是可以吃青椒的，高血脂應(yīng)該多吃蔬菜和水果。

  

  01:10
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4055次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25083次

• 高血壓可以吃青椒嗎
  高血壓患者在飲食上最好是不要吃太咸、太油膩的。像青椒，如果是不辣，是比較適合高血壓患者食用的，它和西紅柿一樣，都富含豐富的維生素，像青椒，它經(jīng)常吃對(duì)于身體的維生素以及膳食纖維的攝入，是能夠起到很好的補(bǔ)充的。像平時(shí)在炒菜的時(shí)候，青椒最好不要炒的太熟，以免損失菜中的維生素c。還有就是不要多放鹽，攝入過(guò)多的鹽對(duì)于高血壓肯定也是不好的。這樣吃法肯定是比較健康的，還有就是可以吃一些其它的蔬菜，像芹菜、豆角、西紅柿、黃瓜、茄子、豆芽、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜，這些也是對(duì)高血壓比較有利的食物，都是可以吃的。平常也要注意一些雜糧的攝入，比如多吃一些五谷雜糧、燕麥片這些對(duì)于調(diào)節(jié)身體的血脂也是能夠起到輔助的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-10 3465次

• 高血壓能吃青椒嗎
  高血患者可以吃青椒，它屬于蔬菜類食物，里面含有大量的維生素a、維生素c等，能夠提高人體的免疫力，維C能夠預(yù)防感冒，還可以吃其他的這些蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，還有一些菌類比如蘑菇、猴頭菇等都是可以的。水果可以吃一些蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、葡萄、西瓜等，建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的食用量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物。建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉等食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要做到戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-27 3809次

• 高血壓可以吃青椒嗎
  病情分析：是可以吃一些的，但是盡量還是要少吃一些，因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t還是要做到少吃辛辣刺激油膩的這些食物，這些食物都有可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)比較大的這個(gè)情況。意見(jiàn)建議：日常的飲食當(dāng)中還是要多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食合理的搭配，可以多吃一些芹菜，韭菜，西蘭花等這些都具有一定的輔助降壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 1403次

• 青椒孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃青椒。青椒含有豐富的維生素C和營(yíng)養(yǎng)素，孕婦適量的食用可以增進(jìn)食欲，但是不能長(zhǎng)期食用辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：孕婦建議飲食以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激生冷的食物，以免刺激胃腸道，引起孕婦消化不良。在選擇青椒時(shí)可以盡量選擇不要太辣的，以免過(guò)度刺激，對(duì)母體和胎兒帶來(lái)不利的影響，青椒在制作時(shí)也要選擇合適的烹飪方式。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1102次

• 高血壓可以吃青椒
  高血壓患者可以適量食用青椒。青椒是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，對(duì)高血壓患者的健康有一定益處。青椒富含維生素C、維生素B6、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，維生素C有助于增強(qiáng)血管壁的彈性，對(duì)于維持血管的正常功能有一定幫助。另外，青椒中的辣椒素
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 高血壓可以吃青椒
  高血壓時(shí)是可以吃青椒的，因?yàn)榍嘟分懈缓S富的維生素c，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)要多吃一些富含維生素c以及纖維素比較高的食物，但是不能吃過(guò)辣的食物，建議可以選擇圓椒，不是過(guò)于辣的都是可以的。高血壓患者的飲食原則一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙限酒，同時(shí)要控制體重，適當(dāng)?shù)膱?jiān)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 340次