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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 15893次

• 肩膀疼胳膊抬不起來是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導致疼痛和活動受限。要加強肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進行理療和熱敷，嚴重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會明顯的出現(xiàn)疼痛。應該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16814次

• 胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼的原因
  胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛的原因多考慮為肌腱或者深筋膜的炎癥、勞損可能，也可能是由于外傷所導致的。胳膊上臂的皮膚非常脆弱，一旦受到摩擦或者是擠壓容易造成出血，而出現(xiàn)明顯的疼痛。需要局部制動休息，避免用力，避免做引起不適的動作，可以局部外噴活血通絡的藥物。如果癥狀持續(xù)存在，前述方法治療效果不佳，可以骨科就診查體，必要時行患處CT或磁共振檢查進一步了解病情，指導下一步的治療。如果通過檢查考慮為前述情況，建議應用抑制炎癥反應的藥物口服治療，配合局部烤電治療。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 2203次

• 左胳膊上臂疼是什么原因
  引起左胳膊上臂疼痛的原因主要是由于神經(jīng)引起的疼痛。我們就要看支配左胳膊上臂的神經(jīng)有哪些，支配左胳膊上臂的神經(jīng)有左側(cè)的頸部神經(jīng)、肩胛上神經(jīng)、腋神經(jīng)、臂叢神經(jīng)，如果這些神經(jīng)有哪一部分神經(jīng)受壓都可能會引起上臂的疼痛。如果是由于頸椎病引起，我們就要選擇針對頸椎的治療。如果是由于肩胛上神經(jīng)或臂叢神經(jīng)，腋神經(jīng)受卡壓，就要針對這樣的神經(jīng)進行治療。一般到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的疼痛科做神經(jīng)阻滯治療，就會有效的緩解左胳膊上臂的疼痛。
  語音時長 01:18”
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 14781次

• 怎么瘦胳膊上臂
  可以通過抽脂手術(shù)的方式瘦胳膊上臂。日常生活中，很多愛美人士因為自己的上臂部位脂肪堆積比較多，給自己帶來了苦惱，可以通過抽脂手術(shù)的方式進行改善。抽脂手術(shù)是利用負壓吸引的方式，吸取上臂部位多余的脂肪，能夠達到快速瘦手臂的效果，手術(shù)以后可以穿塑形衣，幫助恢復。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1206次

• 胳膊上臂疼是怎么回事
  胳膊痛其原因有很多，如骨質(zhì)增生，風濕痹證，勞損，扭傷等，首先應該考慮檢查是不是軟組織勞損，若是可以適當熱敷按摩，應用點傷濕膏或是紅花油外用 可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。另外加強你的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 1603次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經(jīng)，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 889次

• 胳膊上臂有凹陷的窩窩
  胳膊上臂有凹陷的窩窩一般是正常現(xiàn)象、營養(yǎng)不良、軟組織損傷、骨折、糖尿病等原因?qū)е碌?，需要去醫(yī)院查明原因后通過加強飲食管理、口服藥物、自體脂肪移植術(shù)、切開內(nèi)固定術(shù)等方法改善。1、正常現(xiàn)象：如果經(jīng)常參加體育鍛煉，上臂上肌肉比較發(fā)達，在用力握拳時，胳膊上臂會出現(xiàn)凹陷的窩窩，這屬于正?，F(xiàn)象，一般不會有其他的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次