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• 左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關節(jié)上舉等動作，避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 15879次

• 腰直起來就疼彎著不疼如何止痛

  腰直起來就疼、彎著不疼提示可能存在腰椎椎管狹窄的情況，針對這種情況可以采取如下的方式進行緩解：一、要求患者保持嚴格的臥床、制動、休息?；颊咴谥委熎陂g一定要平臥硬板床休息，盡量不要下地負重活動，以免加重疼痛。二、在制動的基礎上，可以輔助消炎、消腫、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如可以使用甘露醇加上七葉皂苷鈉、甲鈷胺等藥物靜脈注射，達到止痛的效果。在此基礎上還可以輔助針灸、推拿、中藥熏洗、牽引、烤電、拔罐、熱敷等一系列的理療方式。三、如果常規(guī)的保守治療效果比較差，提示椎管內(nèi)可能存在著比較嚴重的占位。要對患者進行全面的再評估，擇期進行手術治療。手術的原理主要是切除椎管內(nèi)的占位性的病變，比如突出的椎間盤或者將椎管的后側進行開窗，也就是將椎管的后側打開，以緩解椎管狹窄的情況。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-06 2127次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經(jīng)，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還是肌肉勞損，都需要嚴格的注意休息保護，活動太多太劇烈反而會加重癥狀，不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，熱敷可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯?？梢酝庥靡恍┗钛龅母嗨?，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會康復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-13 18610次

• 胳膊抬起來就疼是怎么回事
  如果出現(xiàn)了上肢在上抬的時候有疼痛的感覺，那么可能跟以下幾種因素相關:第一，有肩關節(jié)內(nèi)部韌帶的損傷，臨床上這種損傷稱作肩袖損傷，肩袖指的是肩關節(jié)內(nèi)部的四條韌帶。這些韌帶損傷之后，可能在肩關節(jié)上抬的過程中在某一個區(qū)間有疼痛和無力的感覺，但活動經(jīng)過這個區(qū)間之后，疼痛和無力的感覺又會消失。第二、可能由于劇烈的運動或者是一些高強度的鍛煉，導致了肌肉內(nèi)部有乳酸的沉積。也就是說肌肉做了大量的無氧運動之后會有乳酸沉積，這個主要表現(xiàn)在一些不經(jīng)常運動的人身上比較明顯，乳酸沉積之后可以刺激肌肉內(nèi)部的一些感覺神經(jīng)，從而引起疼痛，而且這種疼痛在活動的時候尤為明顯。如果出現(xiàn)了這種上抬過程中有上肢疼痛的情況，建議還是盡早的去骨科就診，明確一下病因，再針對性的處理。
  語音時長 01:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-08 35269次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼怎么辦
  胳膊上臂疼抬起來就感覺到疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥，比較常見的就是肩周炎。這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。避免局部受到壓迫，定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，適當?shù)倪M行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 3603次

• 胳膊一抬起來肩膀就疼不抬就不疼咋回事
  病情分析：出現(xiàn)胳膊一抬起來肩膀就疼，不抬就不疼的這種癥狀，往往都是由于長期的過度的勞累以及外傷或者局部受涼、受寒而引起的肩周炎的表現(xiàn)癥狀。意見建議：建議患者可以通過局部熱敷以及按摩和針灸等方法來進行緩解。疼痛難忍時，可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-20 2304次

• 胳膊抬起來就疼是怎么回事
  如果出現(xiàn)了上肢在上抬的時候有疼痛的感覺，那么可能跟以下幾種因素相關:第一，有肩關節(jié)內(nèi)部韌帶的損傷，臨床上這種損傷稱作肩袖損傷，肩袖指的是肩關節(jié)內(nèi)部的四條韌帶。這些韌帶損傷之后，可能在肩關節(jié)上抬的過程中在某一個區(qū)間有疼痛和無力的感覺，但活動經(jīng)過這個區(qū)間之后，疼痛和無力的感覺又會消失。第二、可能由于劇烈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 698次

• 胳膊抬起來胸有點疼
  胳膊抬起來胸有點疼可能是胸部軟組織挫傷導致的，也可能是肋間神經(jīng)炎導致的，建議查明原因后及時治療。1、胸部軟組織挫傷：胸部軟組織挫傷通常與外傷有關系，可能是受到重物撞擊，或者搬重東西之后，胸部的肌肉出現(xiàn)拉傷。胳膊抬起來的時候會牽扯到胸大肌、胸小肌以及胸廓的其他肌肉，從而引起局部疼痛，所以會出現(xiàn)胳膊抬起
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-07-18 654次