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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過(guò)藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過(guò)按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2754次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見(jiàn)的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時(shí)間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時(shí)還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對(duì)老年患者來(lái)說(shuō)如果沒(méi)有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質(zhì)疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時(shí)可能有渾身肌肉游走性痛，此時(shí)表現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)的疼痛。第四，突然做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會(huì)造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過(guò)身體承重極限的活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會(huì)出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 10391次

• 肌肉勞損怎么引起的
  在臨床中引起病人肌肉勞損的原因，主要還是由于近期一段時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，引起局部肌肉處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)局部肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過(guò)高，從而引起病人局部出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，這就是肌肉勞損引起的主要原因。對(duì)于這樣的病人，通常需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境，更有利于肌肉勞損臨床癥狀的改善，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋熱敷，也可以堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏，并且積極的配合按摩，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2027次

• 什么是肌肉勞損
  從四個(gè)方面進(jìn)行講，第一個(gè)就是肌肉的定義以及肌肉勞損的癥狀、或者是肌肉勞損常見(jiàn)的原因以及肌肉勞損時(shí)應(yīng)該怎么辦。第一、肌肉勞損，顧名思義就是由于肌肉太過(guò)于勞累而產(chǎn)生的一些損害性的表現(xiàn)。第二，癥狀主要就是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者是動(dòng)作之后出現(xiàn)肌肉的疼痛。如果休息或者是改變一些其他的姿勢(shì)，疼痛反而減輕。如果繼續(xù)堅(jiān)持疼痛又加重。第三，常見(jiàn)的原因就是由于經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)的患者，或者是經(jīng)常坐在辦公室長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦辦公的文員。第四，應(yīng)該怎么做？可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐e動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行像配合理療、熱敷，同時(shí)還要積極地進(jìn)行肌肉功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-21 4267次

• 肌肉勞損是怎么引起的
  病情分析：肌肉勞損一般是由于過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，骨折等因素造成的。腰部肌肉勞損，還和腰椎骨骨質(zhì)增生，腰椎軟組織損傷等因素有關(guān)。需要積極就醫(yī)，做體格檢查，和腰部影像學(xué)檢查，了解肌肉勞損的具體患病情況。意見(jiàn)建議：肌肉勞損以后需要積極推拿理療按摩，或者通過(guò)骨牽引石膏托固定的方法促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常收縮功能?？祻?fù)期間要避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-24 401次

• 什么是肌肉勞損
  病情分析：肌肉勞損指的是肌肉活動(dòng)過(guò)多或者其活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高，又或者保持續(xù)保持某種靜止?fàn)顟B(tài)，導(dǎo)致肌肉持久性的緊張引發(fā)的局部無(wú)菌性炎癥，這種炎癥并不是細(xì)菌等微生物感染所引起，從而導(dǎo)致的一種以局部酸痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重等為主要特征的疾病。意見(jiàn)建議：肌肉勞損的患者建議應(yīng)減少患肢的活動(dòng)，加強(qiáng)休息。平時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠的蛋白維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-25 401次

• 肌肉勞損是怎么形成的
  肌肉勞損可能是由于過(guò)度勞累、不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)前熱身不足、外傷、肌肉萎縮導(dǎo)致的。出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)性運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用某個(gè)肌肉群，如長(zhǎng)時(shí)間提重物、連續(xù)跑步等，會(huì)導(dǎo)致肌肉組織逐漸受到損傷，從而引發(fā)肌肉勞損。2、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不正確的姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐不動(dòng)等，會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 肌肉勞損怎么造成的
  肌肉勞損可能是長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、退行性改變等原因造成的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)：長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)的人群，容易導(dǎo)致局部肌肉持續(xù)性負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，因此可能會(huì)發(fā)生肌肉勞損。2、環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于潮濕、寒冷的環(huán)境中，會(huì)影響肌肉、筋膜等組織的代謝和營(yíng)養(yǎng)，因此也
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次