腰肌勞損可以通過(guò)藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。
藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過(guò)按摩可以促進(jìn)腰肌周?chē)貉h(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。
腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。
