可以輔助降低血壓的水果比較多,對于高血壓患者,可以適當?shù)亩喑裕且仓荒苁瞧鸬捷o助和緩解的作用,并不能夠根治疾病。
高血壓在平時可以多食用蘋果和山楂,因為蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維,蘋果中的鉀鹽有助于促進鈉的排出,從而起到控制血壓的作用。而山楂中的維生素c比較豐富,比蘋果中的含量還要高,山楂還具有擴張冠狀動脈、疏通血管的作用。
可以輔助降低血壓的水果比較多,對于高血壓患者,可以適當?shù)亩喑裕且仓荒苁瞧鸬捷o助和緩解的作用,并不能夠根治疾病。
高血壓在平時可以多食用蘋果和山楂,因為蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維,蘋果中的鉀鹽有助于促進鈉的排出,從而起到控制血壓的作用。而山楂中的維生素c比較豐富,比蘋果中的含量還要高,山楂還具有擴張冠狀動脈、疏通血管的作用。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測