問(wèn)喝什么降高血壓
病情描述:
喝什么降高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
沒(méi)有什么東西喝了可以起到降低血壓的作用,高血壓一旦確診之后沒(méi)有特別好的治療方法,也沒(méi)有特別有效的藥物,只能是通過(guò)一些對(duì)癥的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)之后才可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生,平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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怎么降高血壓患者的低壓高血壓分為收縮壓高和或舒張壓高,低壓就是所謂的舒張壓,低壓高的患者更多見(jiàn)于比較年輕的高血壓患者。降低壓其實(shí)跟降高壓是一樣的,首先是非藥物的方法,包括減肥、限制鹽分的攝入、多運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律等。在此基礎(chǔ)上用降壓藥物,包括地平類、沙坦類、普利類的藥物,包括減慢心率的富馬酸比索洛爾,或酒石酸美托洛爾類的藥物等。01:15
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妊娠期降高血壓方法妊娠期降高血壓的方法,無(wú)外乎就是生活的調(diào)整和藥物的治療,就是這樣的兩個(gè)大方面。生活就是一個(gè)良好的生活狀態(tài),很好的一個(gè)睡眠,全面均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,還有就是健康積極的心理狀況,它是降低或者是在治療上面有個(gè)很好的幫助,或者預(yù)防高血壓發(fā)生的一個(gè)最重要的最基本的問(wèn)題。另外就是藥物治療,我們藥物治療包括降壓藥,包括解痙藥,包括輔助的用藥,還有一個(gè)就是對(duì)于重要臟器損害和胎兒宮內(nèi)狀況的一個(gè)保護(hù),給到一個(gè)對(duì)癥藥物的治療。01:11
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喝什么茶降高血壓高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,可以起到助消化,擴(kuò)張血管降低血壓的作用,但是也要因人而異,最好不要飲用過(guò)濃的茶以及咖啡等刺激性的飲品。高血壓患者目前是一種多發(fā)的慢性疾病,而且很難根治,只能是配合茶飲來(lái)輔助治療,不能夠起到治療的效果。同時(shí)一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用藥物,在生活飲食方面要進(jìn)行調(diào)整,做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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什么菜降高血壓木耳,木耳子,實(shí)體膠質(zhì),呈圓盤(pán)形、耳形、不規(guī)則形,直徑3~12厘米,新鮮食軟,干后成角質(zhì),口感細(xì)嫩,風(fēng)味特殊,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌,含糖類、蛋白質(zhì)10.6克、脂肪0.2克、熱量306J、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。有益氣、充饑、輕身強(qiáng)志、止血止痛、補(bǔ)血活血等功效。富含多糖膠體,有良好的清滑作用,是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能,所以木耳可以作為降血壓的蔬菜,減輕高血壓患者的癥狀。韭菜,生活中常見(jiàn)的。韭菜富含較多的纖維素,能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防腸癌有極好的效果。韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以韭菜可以作為降血壓的蔬菜,減輕高血壓患者的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
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吃什么降高血壓高血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物控制的,另外注意日常的飲食起居也是非常重要的,低鹽飲食,低脂肪飲食,一定要禁煙禁酒,避免情緒激動(dòng)。平時(shí)要多吃水果蔬菜如西紅柿,芹菜,木耳等,養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開(kāi)的習(xí)慣。
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如何降高血壓病情分析:高血壓治療分為生活方式干預(yù)和藥物治療。臨床上血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)早期開(kāi)始治療,如血壓長(zhǎng)期不控制,容易引起心腦血管疾病的發(fā)生,比如腦卒中、冠心病等。意見(jiàn)建議:高血壓治療首先建議控制飲食,低鹽低脂飲食,加強(qiáng)鍛煉。藥物治療可以選用鈣離子通道阻滯劑(氨氯地平、硝苯地平)、ACEI類(貝那普利、卡托普利)、ARB類(厄貝沙坦、纈沙坦、氯沙坦)、利尿劑(吲達(dá)帕胺、氫氯噻嗪)、β受體阻滯劑(美托洛爾、比索洛爾)等。
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什么水果降高血壓可以輔助降低血壓的水果比較多,對(duì)于高血壓患者,可以適當(dāng)?shù)亩喑?,但是也只能是起到輔助和緩解的作用,并不能夠根治疾病。高血壓在平時(shí)可以多食用蘋(píng)果和山楂,因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維,蘋(píng)果中的鉀鹽有助于促進(jìn)鈉的排出,從而起到控制血壓的作用。而山楂中的維生素c比較豐富,比蘋(píng)果中的含量還
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降高血壓吃什么食物高血壓患者需要特別注意鈉鹽的攝入,因?yàn)檫^(guò)多的鈉會(huì)導(dǎo)致血壓升高。因此,低鈉高鉀的菜譜是首選。比如,可以增加芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的食物,同時(shí)減少鹽的使用,或者使用低鈉鹽代替普通食鹽。除了調(diào)整鹽的攝入,高血壓患者還應(yīng)注意控制脂肪和膽固醇