高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，?jīng)常喝酸奶可以非常有效預(yù)防自己患上高血壓以及治療高血壓，經(jīng)常喝酸奶還可以提高自身的免疫能力，因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有很多的有益菌，可以改善人體很多的病癥，比如乳糖不耐、大便干燥等，對(duì)于高血壓患者的治療效果起著一定的輔助作用，而且多喝酸奶還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)樗崮讨泻形⒘吭乇容^多。
酸奶對(duì)高血壓的好處
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-29 4474次
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減肥對(duì)高血壓有好處嗎減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 6821次
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么，一個(gè)是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡；還有一個(gè)含有豐富的鈣，這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療，是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充，酸奶是一個(gè)很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2856次
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酸奶對(duì)高血壓的好處嗎高血壓患者建議在飲食方面要做到低脂，低鹽，清淡飲食的原則，任何的食物適量就可以，不要過(guò)量。酸奶對(duì)于高血壓患者可以經(jīng)常喝，每天喝酸奶可以有效的預(yù)防患上高血壓以及治療高血壓，每天喝酸奶的人患高血壓的幾率要小于不喝酸奶的人一倍多。多喝酸奶可以起到軟化血管的作用，高血壓患者經(jīng)常喝酸奶還可以提高自身的免疫能力，因?yàn)樗崮讨杏泻芏嗟幕钚跃梢愿纳迫梭w的很多病癥，酸奶還可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)樗崮讨泻形⒘吭谼，蛋白質(zhì)，氮元素等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 3902次
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游泳對(duì)高血壓的好處游泳屬于體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到調(diào)節(jié)血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血壓和血糖。但是游泳屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓病人一定要控制血壓的平穩(wěn)，不建議進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。游泳對(duì)高血壓患者有一定的好處，但是要結(jié)合自身的癥狀來(lái)進(jìn)行。一旦確診為高血壓應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的應(yīng)用，一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，而運(yùn)動(dòng)是有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 10121次
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酸奶對(duì)高血壓的好處嗎酸奶對(duì)高血壓有一定的好處，因?yàn)樗崮坍?dāng)中有一種牛奶因子，它有降低人體中血清膽固醇的作用，通過(guò)降低人體中血清膽固醇，有利于減輕高血壓病人的血管硬化的情況，因此可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，高血壓患者最終的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 2505次
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汗蒸對(duì)高血壓的好處嗎病情分析：汗蒸對(duì)高血壓并沒(méi)有什么太多的好處。如果說(shuō)血壓比較高的情況下汗蒸對(duì)高血壓血壓的波動(dòng)水平是有著一定的影響的，所以說(shuō)盡量還是不要去做汗蒸。意見建議：高血壓患者還是要注意平時(shí)的生活方式，不要到一些特別高溫的地方或者是空氣不流通的地方。也要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)持的使用降壓藥物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1201次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 542次
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核桃對(duì)高血壓的好處核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有很好的保健作用，核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈粥樣硬化的功效，核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過(guò)程中鋅錳含量逐漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用，膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季對(duì)慢性支氣管炎和哮喘的患者也有益處，經(jīng)常
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 92次
