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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10045次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 33210次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了踝關節(jié)部位扭傷情況，如果出現(xiàn)了腫脹，說明有踝關節(jié)部位韌帶的拉傷，從而導致拉傷的韌帶水腫，及對周圍組織產生損傷、出血，就會引起踝關節(jié)部位明顯的腫脹。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制踝關節(jié)部位的活動和負重，以免導致活動負重時，引起損傷的韌帶出現(xiàn)牽拉，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時以內，要行冷敷處理，并且墊高患肢，24小時以后可以應用活血化瘀藥物治療，及48小時以后應用踝關節(jié)部位的熱敷、燙洗的治療，來促進局部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退和組織損傷的恢復。一般這種情況，要踝關節(jié)制動，避免負重兩周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復的條件。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-25 16477次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進行治療的。如果腫脹比較嚴重，配合著喝一些活血化於，通經絡的藥物，對腫脹的恢復有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時之內，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進血液循環(huán)，對病情的恢復也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據平時生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養(yǎng)所需。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 13861次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  病情分析：崴著腳踝后首先應制動，24小時內給予局部冷敷，有助于減輕腫脹疼痛。24小時后改為熱敷，外用活血化瘀藥物，如云南白藥噴霧劑等，促進消腫止痛。意見建議：如果腫脹疼痛明顯應及時到醫(yī)院骨科就診，完善X光片等相關檢查，排除骨折和韌帶損傷。減少活動，休息時抬高腳部，促進血液回流。飲食上避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營養(yǎng)食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 1402次

• 崴了腳腫了怎么辦
  病情分析：踝關節(jié)扭傷，韌帶拉傷引起的腫痛急性期一般是建議病人48小時內局部冰敷制動平躺床上肢體抬高臥床休養(yǎng)為主，如果懷疑韌帶斷裂裂紋骨折了最好是及時就醫(yī)診治。意見建議：建議病人盡早去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科醫(yī)生查體檢查一下看看必要時拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，比如韌帶部分損傷，裂紋骨折一般是需要石膏固定制動的保守治療為主的，韌帶完全斷裂骨折移位明顯的人一般是建議病人盡早手術治療為主。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-10 1501次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 1079次