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崴著腳踝腫了怎么辦

女, 58歲

2020-08-17 1405次

病情描述:

崴著腳踝腫了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

崴著腳踝后首先應(yīng)制動,24小時(shí)內(nèi)給予局部冷敷,有助于減輕腫脹疼痛。24小時(shí)后改為熱敷,外用活血化瘀藥物,如云南白藥噴霧劑等,促進(jìn)消腫止痛。

意見建議:

如果腫脹疼痛明顯應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科就診,完善X光片等相關(guān)檢查,排除骨折和韌帶損傷。減少活動,休息時(shí)抬高腳部,促進(jìn)血液回流。飲食上避免辛辣、刺激的食物,多吃一些清淡而有營養(yǎng)食物。

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