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• 兒童怎么補(bǔ)鋅

  兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式，食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來補(bǔ)充，如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補(bǔ)充，避免補(bǔ)充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常，隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況，所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量，過量的補(bǔ)充鋅會造成鋅中毒，可能會出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統(tǒng)癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運(yùn)動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。

  

  02:03
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 3517次

• 兒童補(bǔ)鋅的方法是什么

  兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內(nèi)臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重，通過食物的補(bǔ)充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據(jù)情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來講，有機(jī)的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應(yīng)該作為主要的選擇。

  

  01:43
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 2030次

• 兒童吃什么補(bǔ)鋅和鈣
  一，牛奶，毫無疑問牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其在補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣方面牛奶更是當(dāng)仁不讓，對已經(jīng)戒奶的孩子來說也可以買一些奶粉，每天沖一杯來喝，可以幫助身體生長，同時能補(bǔ)充人體所需要。二，蝦皮，蝦皮一向都有鈣庫的稱號，因此蝦皮是老百姓餐桌上最常見的一種補(bǔ)鈣食物，與此同時，蝦皮當(dāng)中也有含鋅的成本，因此小孩缺鈣缺鋅在平時吃點蝦皮，想必能夠達(dá)到不錯的效果。
  語音時長 1:06”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-10 8425次

• 兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好
  如果懷疑孩子有可能缺鋅可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血清鋅水平鑒定，等到確診后根據(jù)缺鋅的程度一般可以選用食補(bǔ)的方法，多吃海產(chǎn)品，肉類，動物肝臟，禽蛋等含鋅豐富的食物。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅等鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充治療，療程通常在兩到三個月，父母切勿盲目給孩子補(bǔ)充鋅制劑，尤其是含有多種微量元素的復(fù)合制劑是不科學(xué)的，鋅過量也可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，甚至脫水和電解質(zhì)紊亂。服用鋅制劑時，應(yīng)當(dāng)與其他元素制劑分開服用，以免相互競爭，轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白抑制吸收，比如鈣制劑會影響鋅的吸收，而鋅不但會影響鈣的吸收，早晚吃鈣，中午吃鋅，應(yīng)間隔三個小時以上。預(yù)防缺鋅要從平時做起，初乳中含鋅豐富，因而提倡母乳喂養(yǎng)。兒童應(yīng)平衡膳食，戒絕挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。
  語音時長 1:44”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 12410次

• 兒童補(bǔ)鋅吃什么
  兒童補(bǔ)鋅是可以通過平時多吃些含鋅量高的食物來達(dá)到補(bǔ)鋅的效果的，多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 1901次

• 兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好
  對于兒童補(bǔ)鋅，是可以通過多吃些食物進(jìn)補(bǔ)的，像一些生蠔、扇貝、鯡魚、花生、大豆、牛肉、瘦肉等等都是含鋅比較豐富的，動物性食物中含有鐵、鈣、磷等元素，這些元素是鋅的“運(yùn)輸機(jī)，缺鋅的孩子應(yīng)該多吃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 2502次

• 兒童吃什么補(bǔ)鋅和鈣
  一，牛奶，毫無疑問牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其在補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣方面牛奶更是當(dāng)仁不讓，對已經(jīng)戒奶的孩子來說也可以買一些奶粉，每天沖一杯來喝，可以幫助身體生長，同時能補(bǔ)充人體所需要。二，蝦皮，蝦皮一向都有鈣庫的稱號，因此蝦皮是老百姓餐桌上最常見的一種補(bǔ)鈣食物，與此同時，蝦皮當(dāng)中也有含鋅的成本，因此小孩缺鈣缺
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 198次

• 成人補(bǔ)鋅吃什么
  鋅缺乏在臨床上是比較常見的問題，缺陷可以引起人體多種生理代謝紊亂。輕度的缺鋅可以多吃一些含鋅多的動物類食物，中重度的缺鋅可以服用補(bǔ)鋅的藥物，比如硫酸鋅或者葡萄糖酸鋅。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-03 26998次