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醫(yī)生主講實(shí)錄

夏天比較的炎熱,有高血壓的患者容易發(fā)生心腦血管的疾病,所以應(yīng)該在以下幾個(gè)方面多加注意。

1、起居有序,每天最好早睡早起,最好保證睡眠的充足,體力能夠得到恢復(fù)。

2、防暑降溫,現(xiàn)在人整天都是在空調(diào)屋里,這樣寒冷之氣就會(huì)傷到陽(yáng)氣,汗液不能排出,體內(nèi)的濁氣不能發(fā)泄出來(lái),這樣會(huì)容易導(dǎo)致病情的惡化,所以每天不要在空調(diào)房里呆著,可以在屋里搖搖扇子,可以多出些汗,這樣能夠促進(jìn)新陳代謝。

3、調(diào)整情緒,受到夏天炎熱的天氣影響,人們的情緒往往處于一種活躍的狀態(tài),且天氣情緒易急躁,這也不利于冠心病患者的調(diào)養(yǎng)。

因此冠心病人及家屬要加強(qiáng)心理疏導(dǎo),調(diào)整好情緒,避免過(guò)分的興奮,要保持良好的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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