適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)預(yù)防冠心病有很大的益處，冠心病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身前，應(yīng)該向醫(yī)生咨詢，根據(jù)檢查結(jié)果做出的建議，對(duì)中老年人最安全、最有效的就是有氧運(yùn)動(dòng)，也就是運(yùn)動(dòng)量不大，但時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，比如快步行走，還有做操、慢跑、騎自行車、游泳、跳操等，都是很好的選擇。
冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)：
第一，要注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從低開(kāi)始，一開(kāi)始就劇烈運(yùn)動(dòng)。
第二，患者應(yīng)根據(jù)自身的情況，比如年齡，病情嚴(yán)重程度，體力，愛(ài)好等選擇適合的。
第三，科學(xué)的鍛煉，每次持續(xù)時(shí)間三十分鐘最好，以不引起不適的感覺(jué)為原則。
第四，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意保暖，尤其是晨練者開(kāi)始時(shí)應(yīng)該防止受涼。
