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肥胖癥對(duì)小兒的身心健康影響是很嚴(yán)重的，不可逆轉(zhuǎn)的，肥胖對(duì)于小兒的心臟、血管、呼吸系統(tǒng)功能的影響是長(zhǎng)期慢性的影響。

現(xiàn)在經(jīng)?？吹疥P(guān)于成人身上的疾病，也逐漸成為肥胖兒童的常見疾病，例如冠心病、高血壓、糖尿病，兒童有氧能力發(fā)育落后，提前啟用心肺儲(chǔ)備功能，嚴(yán)重影響孩子的健康水平。

肥胖癥還會(huì)給孩子帶來心理壓力，肥胖癥的孩子在運(yùn)動(dòng)方面肯定是要落后于其他孩子的，上學(xué)期間會(huì)遭到同學(xué)的嘲笑。

盡量限制孩子吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、添加較多脂肪和糖類的零食、油炸食品，孩子吃飯七分飽就好，不宜吃得過撐，孩子不要吃獨(dú)食，應(yīng)該養(yǎng)成與家人一起進(jìn)餐的習(xí)慣，還要讓孩子喜歡上運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子多動(dòng)，盡量避免孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視。