飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C族的食品,即含鐵豐富的飲食;比較有益的水果有蘋果、大棗、香蕉等,此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也宜于補(bǔ)血生血。
造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給予富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食,以注意恢復(fù)造血功能、避免過度勞累、保證睡眠時(shí)間。
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