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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 15569次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 21496次

• 寶寶貧血吃什么水果好
  如果是寶寶發(fā)生貧血，多數(shù)是以缺鐵性貧血最多見，所以可以適當?shù)亩喑院F元素比較豐富的水果，比如說龍眼。龍眼當中含有豐富的礦物質鐵，是非常好的補鐵食品。同時草莓當中鐵元素的含量也是非常豐富，每100克的草莓當中就含有2克左右的鐵，所以適當?shù)亩喑圆葺瑢τ趯殞氊氀幕謴鸵彩怯泻锰幍?。另外葡萄當中鈣，磷，鐵的相對含量也是比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是寶寶補鐵的很好的食物。另外橙子當中，或者是橘子當中含有維生素C是比較多，維生素C也可以促進鐵的吸收，所以多吃這些水果對于寶寶貧血的改善也是非常有好處。
  語音時長 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-20 3985次

• 孕婦貧血吃什么水果好
  貧血是一類紅細胞和血紅蛋白減少性的疾病，孕婦一旦出現(xiàn)貧血的癥狀，應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、菠菜、蘋果、香蕉和梨等一些蔬菜水果，因為這類蔬菜水果中富含有維生素、膳食纖維、水分和電解質，可以快速的改善患者的貧血癥狀，提供足夠的能量和蛋白質，同時還可以補充維生素b12等一些造血原材料，促進骨髓進行造血。貧血的患者，還應該多吃一些動物的肉類，比如牛肉、豬肝等一些肉制品，因為牛肉和豬肝等肉制品中富含鐵元素，可以給骨髓造血提供足夠的鐵元素，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 1:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-02-25 9018次

• 貧血吃什么水果好
  其實，單純來講，可以多口服鐵劑，富含維生素C多的水果，像橘子、葡萄，櫻桃，梨子，杏，蘋果，酸棗，桑葚都可以吃，但是寒性的水果要忌吃，如西瓜，楊桃，柚子。維生素會促進鐵的吸收，對治療有效。所以，最好在服鐵劑的同時，可以多進食富含維生素C豐富的水果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2902次

• 貧血多吃什么水果好
  多數(shù)貧血患者屬于缺鐵性貧血。貧血患者應加強營養(yǎng)，予以補鐵。建議多吃一些含鐵量高的食物和含豐富維生素c的水果。維生素c，能促進人體對鐵的吸收。所以貧血患者可以吃動物肝臟，動物血，瘦肉，黑芝麻，黑木耳，蘋果，柑橘，獼猴桃。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-23 3401次

• 貧血多吃什么水果好
  貧血的患者在水果的攝入方面是有必要的，因為這些水果富含豐富的維生素c，還有豐富的維生素b12，比如葡萄，香蕉，蘋果，梨等，貧血的患者除了要多吃一些水果，一些新鮮的蔬菜也是很有必要的。還需要通過飲食攝入一定的蛋白質，比如需要攝入足夠量的優(yōu)質蛋白，可以適當?shù)臄z入雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等，這些優(yōu)質蛋
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 206次

• 缺鐵性貧血吃什么水果好
  一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補充身體對鐵元素的需求，還能促進血紅蛋白的再生，既可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價格便宜，最重要的一點是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質、脂肪、
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 1619次