問(wèn)小孩貧血吃什么水果好
病情描述:
小孩貧血吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
獼猴桃,每個(gè)獼猴桃可提供8%DV葉酸,及其它維生素和礦物質(zhì)。2、龍眼,龍眼是水果中的圣品,對(duì)補(bǔ)血非常有效。3、草莓,在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。4、葡萄,對(duì)貧血和過(guò)度疲勞者有較好的滋補(bǔ)作用。5、火龍果,可以預(yù)防缺鐵性貧血。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
小孩貧血吃什么好小孩貧血吃什么好,如果發(fā)現(xiàn)小孩的貧血,應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查,而不是自己擅自在家里頭,做一些所謂的食療,因?yàn)樾旱呢氀蚝軓?fù)雜,不完全是缺鐵引起的,也不完全,是一些其他的營(yíng)養(yǎng)素引起的,有很多小兒的貧血,是背后有非常復(fù)雜的因素,比如說(shuō)像再障,像一些先天性的疾病,地中海貧血等等的,這些病人吃東西,吃任何東西,都不可能改變他的貧血狀況,所以出現(xiàn)了小兒貧血以后,應(yīng)該提醒家長(zhǎng),帶孩子到正規(guī)的一個(gè)血液病醫(yī)院,做詳細(xì)的檢查,明確診斷才知道如何治療,而不是在家里頭隨隨便便,吃一些所謂的補(bǔ)血的東西,那么這樣的治療,這樣的一個(gè)補(bǔ)血的東西,很有可能都是無(wú)效的。01:09
-
孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當(dāng)吃些水果,能增加營(yíng)養(yǎng),幫助消化,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果,沒(méi)有特別的講究,什么水果都可以吃,只要她,第一個(gè)是喜歡,第二個(gè)干凈、新鮮的,盡量新鮮的,不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講,沒(méi)有特別的禁忌,而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果,因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素,和微量元素,有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。00:57
-
小孩貧血吃什么水果好飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C族的食品,即含鐵豐富的飲食;比較有益的水果有蘋(píng)果、大棗、香蕉等,此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也宜于補(bǔ)血生血。造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給予富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以注意恢復(fù)造血功能、避免過(guò)度勞累、保證睡眠時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
-
貧血吃什么水果好?貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍堁酆筒葺驗(yàn)辇堁郛?dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)鐵,草莓當(dāng)中鐵的含量也是非常豐富的,在每100克的草莓當(dāng)中就含有2克左右的鐵,所以多吃龍眼和草莓,可以促進(jìn)缺鐵性貧血患者的改善。葡萄當(dāng)中鈣,鐵,磷的含量都比較高,并且含有多種維生素和氨基酸,也是非常好的可以補(bǔ)血的水果?;瘕埞?dāng)中含鐵量一般也是比較高的,同時(shí)它還含有豐富的維生素C,以及水溶性的膳食纖維,可以促進(jìn)鐵的吸收,所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者,火龍果也是一種非常好的水果。同時(shí)櫻桃當(dāng)中不但含鐵量高,而且維生素C的含量也是非常豐富的,可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”貧血吃什么水果好其實(shí),單純來(lái)講,可以多口服鐵劑,富含維生素C多的水果,像橘子、葡萄,櫻桃,梨子,杏,蘋(píng)果,酸棗,桑葚都可以吃,但是寒性的水果要忌吃,如西瓜,楊桃,柚子。維生素會(huì)促進(jìn)鐵的吸收,對(duì)治療有效。所以,最好在服鐵劑的同時(shí),可以多進(jìn)食富含維生素C豐富的水果。小孩貧血吃什么好小兒生長(zhǎng)發(fā)育較快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求較高,而胃腸功能相對(duì)薄弱,對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)攝取不足,可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏性貧血,如小兒偏食可導(dǎo)致鐵缺乏,使紅細(xì)胞體積減小、血紅蛋白合成障礙,引起缺鐵性貧血,可補(bǔ)充鐵劑、多食含鐵豐富的食物,如雞肝、豬肝、木耳、紅棗、海帶;缺乏葉酸或維生素B12可引起大細(xì)胞性貧血,可多食蔬菜和瘦肉。因此小兒生長(zhǎng)過(guò)程中飲食應(yīng)均衡,避免偏食。小孩吃什么水果好小孩通常吃蘋(píng)果、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子等水果比較好,但是需要適量進(jìn)食。1、蘋(píng)果:蘋(píng)果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),如鈣,有助于骨骼健康發(fā)育。同時(shí),蘋(píng)果中的微量元素還可以提高身體的抵抗力。2、香蕉:香蕉含有鉀元素,有助于提供能量,支持孩子的日常活動(dòng)。此外,香蕉還能起到潤(rùn)腸通便的作用,小孩吃什么水果好小孩吃蘋(píng)果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋(píng)果:蘋(píng)果內(nèi)含有豐富的果膠以及食物纖維,可以有效的減少腸胃內(nèi)的不良細(xì)菌繁殖,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),避免小孩出現(xiàn)消化不良,蘋(píng)果內(nèi)還含有大量的微量元素,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),提高身體的抵抗力。2、香蕉:小孩吃香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的作用,并且香蕉內(nèi)的鉀元素含量
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊
雙鴨山親子鑒定機(jī)構(gòu)在哪里(附2025年雙鴨山親子鑒定機(jī)構(gòu)地址)
雞西親子鑒定機(jī)構(gòu)在哪里(附2025年雞西親子鑒定機(jī)構(gòu)地址)
大慶親子鑒定正規(guī)機(jī)構(gòu)名單(附2025年大慶dna鑒定機(jī)構(gòu)地址)
齊齊哈爾正規(guī)親子鑒定中心查詢(xún)(附2025年齊齊哈爾dna鑒定機(jī)構(gòu)地址)
大興安嶺正規(guī)親子鑒定中心查詢(xún)(附2025年大興安嶺dna鑒定機(jī)構(gòu)地址)
鶴崗親子鑒定正規(guī)機(jī)構(gòu)名單(附2025年鶴崗dna鑒定機(jī)構(gòu)地址)