在臨床上,建議高血壓患者是可以吃黑豆的。
傳說(shuō)中醋泡黑豆可以治療高血壓,但是需要引起注意的是醋泡黑豆可以起到一定的輔助降壓作用,真正的高血壓還是需要靠藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓的;
另外建議高血壓患者平時(shí)在生活中需要注意的是盡量不吸煙,不喝酒,少吃或不吃辛辣以及油膩的食物,飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主。
建議保持規(guī)律的生活作息方式,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意做到低鹽,低脂,低膽固醇飲食,不吃含膽固醇較高的動(dòng)物內(nèi)臟,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)參加一些戶外的體育運(yùn)動(dòng),注意做到保持情緒穩(wěn)定,避免情緒波動(dòng);
還需要注意的是,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)降壓藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓治療,千萬(wàn)不要相信一些宣傳效果很好的偏方和秘方,以免導(dǎo)致病情波動(dòng)。