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小兒貧血怎么辦吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩貧血首先要考慮是營(yíng)養(yǎng)性貧血,也就是說(shuō)飲食的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法滿(mǎn)足孩子身體的需要,挑食也會(huì)導(dǎo)致人體鐵參與合成紅蛋白的原料不足,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中、臉色蒼白、免疫力下降等癥狀。

可以服用營(yíng)養(yǎng)鐵劑來(lái)改善,比如口服鐵之緣片來(lái)補(bǔ)充鐵,增加營(yíng)養(yǎng),再服用維生素c促進(jìn)鐵的吸收,平時(shí)也可以吃一些補(bǔ)鐵的食物,比如豬肝、動(dòng)物血、黑木耳、紅棗等等。

缺鐵性貧血,也可以多吃一些動(dòng)物的血和肝臟、瘦肉、紅棗、菠菜、海帶等等。為了促進(jìn)鐵的吸收,需要增加維生素c的收入,要多吃水果,如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、櫻桃等富含維生素c的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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