首先考慮想清理腸道,改善腸道功能,可以適當(dāng)口服藥物進(jìn)行,例如補(bǔ)脾益腸丸。
考慮在平時生活中多飲水,多吃富含維生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龍果等食物,飲食方面少吃辛辣刺激性食物。
飯后適量運(yùn)動,適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動,避免飲酒。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)應(yīng)用導(dǎo)瀉進(jìn)行腸道的清理工作。
首先考慮想清理腸道,改善腸道功能,可以適當(dāng)口服藥物進(jìn)行,例如補(bǔ)脾益腸丸。
考慮在平時生活中多飲水,多吃富含維生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龍果等食物,飲食方面少吃辛辣刺激性食物。
飯后適量運(yùn)動,適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動,避免飲酒。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)應(yīng)用導(dǎo)瀉進(jìn)行腸道的清理工作。
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