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喝什么茶可以清理腸道

男, 51歲

2020-10-11 2498次

病情描述:

喝什么茶可以清理腸道

醫(yī)生回答

病情分析:

常見的可以清理腸道的茶有,大麥茶、蜂蜜茶、決明子茶、烏龍茶等。這些茶葉含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,幫助清理腸道。尤其是烏龍茶,其含有的單寧酸不但可以潤腸通便還可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,具有減肥的功效。

意見建議:

建議宿便較嚴(yán)重或者便秘的患者,除了可以喝些茶來潤腸通便外,還需要注意清淡飲食,規(guī)律飲食,避免辛辣刺激性食物以及過度進(jìn)食高脂肪類、高膽固醇類食物,戒煙酒等。

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