其實(shí)并沒有哪一種固定的維生素C,是可以更好地提高人體抵抗力,只要是維生素C這個(gè)成分就可以,不是因?yàn)樗鼉r(jià)格貴,效果就會(huì)更好,這是一個(gè)老百姓常見的一個(gè)誤區(qū),普通的很便宜的維生素C和很貴的維生素C,其實(shí)它們的作用都是一樣。
維生素C提高抵抗力,它的作用并不是非常的強(qiáng)效,只是說它有這種趨勢。維生素C可以增強(qiáng)粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力,它還能促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,提高機(jī)體對外來和惡變細(xì)胞的識別和滅殺,維生素C還有助于抑制病毒的產(chǎn)生。但是以上這些效果或者是能力,并不是說非常的強(qiáng)效,或者是說起決定性的作用。患者如果能在日常生活當(dāng)中多吃新鮮瓜果,蔬菜完全也是可以,并不需要額外的去補(bǔ)充維生素C。