不同年齡段的人缺鈣時有不同的癥狀表現(xiàn),孩子缺鈣一般表現(xiàn)為生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿、雞胸骨骼畸形等癥狀。而老年人如果缺鈣,則骨骼易變形,如腿彎、駝背、牙齒松動等。鈣是組成骨骼的重要元素,補鈣是一項需要長期的工作,伴隨一生。生活中很多食物大多都有補鈣的效果,但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量,所以補鈣的同時應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等;中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。
四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液,服用方便,易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時補充兒童所需的鈣,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁,含有各種免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白約2.97g,具有增強免疫力功能,適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補鈣同時促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,來促進鈣的吸收,有利于增強免疫功能。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。