現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。
那么消化不良該吃什么呢？
首先飲食調(diào)理
第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，
第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收
第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。
其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療
可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。
還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
