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妙手醫(yī)生精選

海帶的功效與作用

李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)科

2018-10-18139937次

醫(yī)生主講實(shí)錄

海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，同時(shí)它還具有一定的藥用價(jià)值，它最典型的一個(gè)特點(diǎn)，含有豐富的碘這種礦物元素，因此：

第一個(gè)，它對(duì)于防止一些甲狀腺的疾病有一定的作用。

第二個(gè)，海帶它含糖量非常少，幾乎沒有什么熱量，因此它對(duì)于降血糖、降血脂，都有一定的保健作用。

第三個(gè)，同時(shí)海帶它還有一定的調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腫瘤的作用。

第四個(gè)，海帶有抗凝血的作用。

第五個(gè)，對(duì)于鉛中毒或者是鉛超標(biāo)的兒童，或者是成人，具有排鉛解毒的作用。所以，海帶我們可以作為排出重金屬毒素來(lái)用。

海帶它的作用是多方面的，但是我們適當(dāng)?shù)氖秤镁涂梢粤?，也不必為了補(bǔ)充碘，大量的食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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