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妙手醫(yī)生精選

孕婦能吃海參嗎

醫(yī)生主講實錄

孕婦的飲食一定要掌握營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)齊全、營養(yǎng)充足的原則,避免吃一些刺激性的食物,比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品,從西醫(yī)角度來說,它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白,孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說,海參它是一個益精髓、補腎、溫陽溫補的一種食品,對孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養(yǎng)比較豐富,但孕婦也不宜過多的食用,一定要掌握量。

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