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海參孕婦能吃嗎

女, 32歲

2019-02-28 4472次

病情描述:

海參孕婦能吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

海參孕婦是可以吃的,海參營養(yǎng)豐富,孕婦使用后不僅能夠提高自身的免疫力,還能有助于胎兒的生長發(fā)育。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),在懷孕進(jìn)入中期以后可以適量食用,孕期要注意營養(yǎng)均衡。

意見建議:

新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充多種維生素也是必不可少的。孕中期要適當(dāng)?shù)脑黾予F元素的食物,目的是避免缺鐵性貧血的發(fā)生。孕晚期還要適當(dāng)?shù)脑黾雍ё喜说群饬枯^高的食物。

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