永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

醫(yī)生主講實(shí)錄

生精可以從補(bǔ)腎入手,從藥物來(lái)說(shuō),比如五子衍宗丸對(duì)補(bǔ)腎有一定作用,生精能力比較強(qiáng),精子濃度就會(huì)上升。

當(dāng)然也可以從食物入手,藥食同源,可以多吃些黑色的食物,比如以下幾種補(bǔ)精的食物:第一,含果糖的食物,與精子的活動(dòng)有關(guān)系,像蜂蜜和水果。

第二,含精氨酸的食物,像海參、鱔魚(yú)等可以提高精子活力。所以這些東西都可以做個(gè)參考,對(duì)精子的生成是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦