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無精癥吃什么可以生精

男, 37歲

2020-06-28 1001次

病情描述:

無精癥吃什么可以生精

醫(yī)生回答

病情分析:

無精癥患者需要多吃有營養(yǎng)的食物,比如多攝入維生素,維生素c,維生素e對精子的生成有較好的作用,同時還需要多補充微量元素,比如多吃含鋅、鎂等微量元素的食物,對身體有好處。

意見建議:

平時需要多補充身體缺乏的營養(yǎng),不僅可以多吃蔬菜水果,也可以適當攝入蛋白質(zhì)較多的食物,比如牛羊肉,海鮮等,還可以多吃堅果類的食物。

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