補腎固精可以吃含有熟地黃、枸杞子、山茱萸、覆盆子、五味子、金櫻子、石菖蒲、山藥、牛膝、肉蓯蓉等中藥成分的中成藥,如固精補腎丸。其中,該藥物中的熟地黃具有補血滋陰,填精益髓的功效;山茱萸和覆盆子能夠固精縮尿,補益肝腎;枸杞子可以滋陰補腎,清肝明目;五味子能夠收斂固澀,滋腎寧心;石菖蒲可以起到利水滲濕、活血通絡的作用,多種中藥配伍,發(fā)揮出其既能補脾又能補腎的功效,能從源頭上補腎固精。
除了使用藥物補腎固精以外,患者生活中可以多參加一些養(yǎng)生運動,比如打太極、慢跑等。此外,還要注意改善日常生活習慣,如清淡飲食,減少攝入辛辣油膩刺激性食物,戒煙戒酒、保持充足的睡眠,早睡早起。
如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。