薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。
薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。
薏米紅豆粥的功效
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-277790次
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紅豆薏米粉功效與作用紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當(dāng)中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內(nèi)有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時候中醫(yī)當(dāng)中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當(dāng)中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發(fā)，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預(yù)防膽結(jié)石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導(dǎo)致的便秘，脾虛導(dǎo)致的便秘。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 245105次
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紅豆薏米粥的功效與作用紅豆薏米粥是咱們中醫(yī)保健當(dāng)中，常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因為紅豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來進行調(diào)理。但是紅豆薏米粥，它作用相對比較弱，只是起到一個保健作用，我們不能把它作為一個藥物，來進行治療疾病，如果我們一旦出現(xiàn)了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫(yī)院里邊進行診治。
01:39
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-22 162662次
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薏米紅豆水的功效風(fēng)濕的病人可以把薏米以及紅豆煮水，是可以有效的祛濕氣的。再有就是薏米紅豆煮水是有利于肝臟功能恢復(fù)的。如果是因為肝臟疾病引起的腳腫、腿腫，可以起到清熱利尿，消除水腫。薏米中含有人體所需要的硒元素，再加上紅豆這種物質(zhì)是可以有效的抑制癌細胞的生成，對于胃癌和子宮癌都能起到輔助治療的效果，而且薏米紅豆水還能夠降低血壓以及降低血脂的功效，薏米紅豆水對于滋養(yǎng)頭發(fā)、防脫發(fā)還有明顯的效果。再有就是有肥胖困擾的患者如果吃薏米紅豆水，是具有減肥功效的。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-29 20456次
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寶寶能吃薏米紅豆粥嗎小寶寶們是可以適量的吃一些紅豆薏米粥，紅豆和薏米含有大量的粗纖維，可以促進腸蠕動，有助于排便。如果有便秘問題的小寶適量吃一些紅豆薏米粥，能夠起到非常好的通便效果。不過紅豆薏米粥最好等小寶一歲以后再給寶寶食用，因為一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，消化能力相對于大人來說比較弱，這個時候，紅豆薏米粥是比較難以消化，所以最好是煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶食用，而且一定要煮爛，否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良?；蛘哂脭嚢铏C打碎再和其它的食物一起烹調(diào)也是不錯的方法。語音時長 1:31”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 14952次
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薏米紅豆粥的功效有哪些病情分析：薏米紅豆粥具有快速補充人體所需多種營養(yǎng)，同時具有健脾養(yǎng)胃、解毒消腫、利水除濕等多種功效。薏米具有利水滲濕、清熱解毒、健脾止瀉的功效，紅豆具有補血的功效，兩者結(jié)合具有很好滋補和養(yǎng)生功效。意見建議：薏米紅豆粥是營養(yǎng)豐富的食物，但由于排除體內(nèi)濕氣的效果比較強，懷孕期間女性不宜過多食用薏米紅豆粥，另外脾胃虛弱、少汗、便秘者也不宜過多食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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薏米紅豆百合蓮子粥的功效病情分析：這四種可以一起熬粥，薏苡仁（薏米）紅豆有利水滲濕，止瀉的功效，百合有養(yǎng)陰安神的功效，蓮子有健脾化濕，寧神的功效。意見建議：如果濕氣重，或者濕熱內(nèi)盛需要去掉百合。偏于寒濕，可以使用炒薏米，紅豆。偏于濕熱，使用生的薏米，紅豆。如果有脾虛濕盛導(dǎo)致的腹瀉，可以去掉百合，加上補骨脂，芡實一起熬粥喝。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-09 8009次
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紅豆薏米粥的功效紅豆薏米粥是一款深受大眾喜愛的傳統(tǒng)粥品，不僅口感香糯，更因其獨特的營養(yǎng)價值在醫(yī)學(xué)保健領(lǐng)域備受推崇。該粥融合了紅豆與薏米的精華，共同發(fā)揮出利尿消腫、健脾祛濕、養(yǎng)顏美容等多重功效。紅豆，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，對于小便不利、水腫等癥狀有顯
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
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