問薏米紅豆粥的功效有哪些
病情描述:
薏米紅豆粥的功效有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
薏米紅豆粥具有快速補(bǔ)充人體所需多種營養(yǎng),同時(shí)具有健脾養(yǎng)胃、解毒消腫、利水除濕等多種功效。薏米具有利水滲濕、清熱解毒、健脾止瀉的功效,紅豆具有補(bǔ)血的功效,兩者結(jié)合具有很好滋補(bǔ)和養(yǎng)生功效。
意見建議:
薏米紅豆粥是營養(yǎng)豐富的食物,但由于排除體內(nèi)濕氣的效果比較強(qiáng),懷孕期間女性不宜過多食用薏米紅豆粥,另外脾胃虛弱、少汗、便秘者也不宜過多食用。
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣,在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材,也是藥材。經(jīng)常食用薏米,可以去濕氣,有利于腸胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆,可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的,所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥,有利水腫,達(dá)到減肥功能。一般體型水腫,動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕,所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。01:33
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