問(wèn)睡眠和長(zhǎng)個(gè)子有關(guān)系嗎
病情描述:
睡眠和長(zhǎng)個(gè)子有關(guān)系嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠與身高發(fā)育密切相關(guān),人類正常睡眠根據(jù)腦電圖分為兩個(gè)階段及快速動(dòng)眼睡眠階段和非快速動(dòng)眼睡眠階段。
非快速動(dòng)眼睡眠又稱為慢波睡眠,分為4個(gè)期。3,4期慢波睡眠中,可以刺激神經(jīng)垂體分泌生長(zhǎng)激素,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。
意見建議:
作為兒童的家長(zhǎng)必須注意,每天應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),保證每日食物的正常供應(yīng),多吃蛋白質(zhì),蔬菜,水果,保證每天大便通暢,不熬夜,保證每晚的睡眠質(zhì)量,為生長(zhǎng)發(fā)育打造舒適的搖籃。
為你推薦
-
長(zhǎng)痤瘡和季節(jié)有關(guān)系嗎長(zhǎng)痤瘡和季節(jié)有關(guān)系嗎,長(zhǎng)痤瘡和季節(jié)是有一定關(guān)系的,比如說(shuō)在夏季,有很多患者會(huì)反映痤瘡加重了,因?yàn)榇_實(shí)在夏季高溫的情況下出油、出汗增多,出油本身就是加重痤瘡的因素,出汗增多可以造成皮膚溫度增高,汗液也會(huì)對(duì)皮膚造成一定情況的刺激,會(huì)加重痤瘡的發(fā)生,因此在夏季要更加注意飲食,注意睡眠以免加重痤瘡。01:01
-
痤瘡和遺傳有關(guān)系嗎痤瘡和遺傳有關(guān)系嗎,嚴(yán)格地來(lái)講,痤瘡和遺傳確實(shí)有一定的關(guān)系,因?yàn)槠つw的性質(zhì)是來(lái)自于父母,我們的皮膚是干性的、油性的還是中性的或者是敏感性的,都是由遺傳決定的,而油性皮膚,是痤瘡發(fā)生的一個(gè)基本條件,或者說(shuō)是主要條件,因此從這個(gè)角度來(lái)講,痤瘡是可以遺傳的,但是并不是所有的油性皮膚,都會(huì)長(zhǎng)痤瘡,所以遺傳是相對(duì)的,而不是絕對(duì)的。01:02
-
睡眠和長(zhǎng)個(gè)子有關(guān)系嗎睡眠和身高是有一定的關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)子女的身高70%,來(lái)源于父母的遺傳,一般家庭中,父母身高高的孩子的身高一般比較高,父母身高矮的孩子的身高一般相對(duì)比較矮。另外30%來(lái)源于后天的飲食,生活,運(yùn)動(dòng),睡眠等良好的休息和睡眠,有利于身高的發(fā)育,特別是在青少年身體發(fā)育的時(shí)期。飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身高也有很大的影響,可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量大的孩子,身高相對(duì)比較高,可以帶孩子多參加一些感興趣的體育鍛煉。脂肪蛋白,纖維素,維生素等都是孩子不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,保證這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝取,也能夠促進(jìn)孩子的身高發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
傷口愈合和睡眠有關(guān)系嗎傷口的愈合和睡眠是有一定關(guān)系的。如果因?yàn)楦鞣N原因受傷,傷口有一個(gè)自我修復(fù)愈合的過(guò)程,這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常熬夜,不睡覺,會(huì)降低人體的免疫力,降低人體正常的新陳代謝的能力,使機(jī)體的免疫力持續(xù)下降,這個(gè)時(shí)候傷口的修復(fù)的速度會(huì)變慢,增加了傷口的代謝負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致充血水腫的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間比較久。所以,除了定期的清創(chuàng)外科換藥之外,充足的營(yíng)養(yǎng)以及保證良好充足的睡眠狀態(tài)是非常重要的,良好的睡眠能夠促進(jìn)傷口更快的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
甲亢和睡眠有關(guān)系嗎病情分析:甲亢屬于一種內(nèi)分泌疾病,一般情況下與睡眠沒(méi)有太大的關(guān)系。導(dǎo)致甲亢的誘因常見于精神壓力、心理誘因、勞累或攝碘量過(guò)多等,但是甲亢會(huì)因其高代謝癥狀而影響睡眠。意見建議:建議甲亢患者一定要引起重視,盡早去醫(yī)院就診,完善甲功、超聲等相關(guān)檢查,盡早明確病變程度,及時(shí)采取更有針對(duì)性的治療。日常生活中甲亢患者一定要注意養(yǎng)成規(guī)律作息、清淡、低碘飲食的好習(xí)慣,避免長(zhǎng)期勞累和煙、酒的刺激等。
-
腦供血不足和睡眠有關(guān)系嗎病情分析:腦供血不足可引起睡眠障礙,影響入睡時(shí)間和睡眠的質(zhì)量。腦供血不足是由于腦部血液循環(huán)障礙而導(dǎo)致的疾病,患者以眩暈頭痛、精神煩躁、睡眠障礙等為主要臨床表現(xiàn)。由于腦神經(jīng)受到損害,所以造成神經(jīng)功能紊亂,引起失眠。意見建議:腦供血不足的患者應(yīng)針對(duì)原發(fā)病積極進(jìn)行治療,采用抗血栓藥、擴(kuò)張血管藥等藥物。針對(duì)睡眠障礙的情況,可以吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物,如苯二氮?類藥。
-
睡眠和長(zhǎng)個(gè)子有關(guān)系嗎睡眠和身高是有一定的關(guān)系的,研究發(fā)現(xiàn)子女的身高,70%來(lái)源于父母的遺傳,一般家庭中父母身高高的,孩子的身高一般比較高,父母身高矮的,孩子的身高一般相對(duì)比較矮。另外30%來(lái)源于后天的飲食,生活,運(yùn)動(dòng),睡眠等。良好的休息和睡眠,有利于身高的發(fā)育,特別是在青少年身體發(fā)育的時(shí)期。飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身高也有很
-
長(zhǎng)個(gè)子慢和脾胃有關(guān)系嗎長(zhǎng)個(gè)子慢是指身高增長(zhǎng)慢,身高增長(zhǎng)慢和脾胃是否有關(guān)系要根據(jù)情況判斷,如果只是短期出現(xiàn)了脾胃不好,通常和脾胃沒(méi)有關(guān)系。如果是長(zhǎng)期脾胃不好,通常和脾胃有關(guān)系,需要及時(shí)就醫(yī)。脾胃乃后天之本,對(duì)維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育以及身體健康有重要的作用,但是身高的增長(zhǎng)和多種因素有關(guān),比如遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。如果在日常生