問孕婦血糖高可以吃橘子嗎
病情描述:
孕婦血糖高可以吃橘子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦血糖高可以吃橘子,如果血糖偏高并不是很嚴(yán)重,可以少吃一些橘子,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,但是橘子當(dāng)中也會(huì)有一定的糖分,因此要適量。如果血糖偏高的情況比較嚴(yán)重或者是有血糖不穩(wěn)定的情況,盡量不要吃橘子。
意見建議:
孕婦血糖高需要遵醫(yī)囑口服二甲雙胍等藥物治療或者是注射胰島素,從而將血糖控制在合適的范圍內(nèi),還要注意增加做孕檢的頻率,能夠觀察胎兒的情況。
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當(dāng)吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對(duì)較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,增加食欲,同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。01:57
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血糖高可以吃橘子嗎血糖高的患者是可以吃橘子的,但是每天不超過一個(gè)為宜,橘子的含糖量為12.1%,橘子中每一百克可食用部分中含糖量約為十二克,每天吃三個(gè)橘子能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素c的需要量,如果過多的使用,可以引起尿結(jié)石,腎結(jié)石等等,高血糖的患者,兩餐之間血糖穩(wěn)定的情況下吃半個(gè)到一個(gè)橘子。有研究表明,吃橘子的人患冠心病,高血壓,糖尿病,痛風(fēng)的比例都會(huì)比較低,橘子富含維生素c和檸檬酸,前者具有美容抗氧化的作用,后者具有消除疲勞的作用,如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下,除去維生素c外,還可以攝取膳食纖維以及果膠,可以促進(jìn)潤(rùn)腸通便,并可以降低膽固醇,降低血糖,因此高血糖的患者是可以適量吃橘子的,平均每天吃一個(gè)為宜。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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血糖高橘子能吃嗎血糖高的患者,如果在血糖控制比較良好的情況下,是可以吃橘子的,但是要適量,不能過多。糖尿病患者對(duì)于水果的最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波動(dòng),但是水果中所含的維生素、果膠以及纖維素又是很利于健康的,也是生活當(dāng)中很好的調(diào)劑品,所以,血糖高的患者可以根據(jù)血糖控制的情況,來少量的進(jìn)食水果。建議可以選擇對(duì)血糖影響不大的水果,比如橘子、柚子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等,對(duì)于血糖控制比較好的高血糖的患者,可以每天吃一百到兩百克的水果,分次食用,食用的時(shí)間最好在兩餐之間或者是運(yùn)動(dòng)之后會(huì)比較好。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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血糖高可以吃橘子嗎血糖高是不建議吃橘子。若空腹血糖小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L,糖化血紅蛋白小于7%以下,血糖不經(jīng)常出現(xiàn)較大波動(dòng)的患者,可以選用含糖量低的水果。而對(duì)血糖高的患者,只能選用含糖量在5%以下的蔬菜水果,如西紅柿,黃瓜等。橘子含糖量較高,要慎重選用。
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血糖高橘子能吃嗎血糖控制正常的情況下可以吃,糖尿病人是可以進(jìn)食水果的,但要掌握好進(jìn)食水果的時(shí)機(jī)、時(shí)間、數(shù)量和水果的種類四個(gè)方面的問題。據(jù)測(cè)定:香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些,以代替水果。 時(shí)機(jī):如果血糖控制得比較理想,穩(wěn)定而無波動(dòng),空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯后兩小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時(shí),完全可以進(jìn)食所喜歡的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情況下,經(jīng)常出現(xiàn)很高的血糖,暫時(shí)不能進(jìn)食水果。不過可以進(jìn)食西紅柿與黃瓜為替代。待血糖控制好后再吃。 時(shí)間:吃水果的時(shí)間,應(yīng)該在兩次正餐的中間和睡覺前的時(shí)間吃,是一種加餐形式。一般不主張餐前或餐后立即吃水果,這樣一次性過多地增加了碳水化合物的攝入,會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)??梢酝ㄟ^測(cè)定進(jìn)食水果前后的血糖,摸索一下規(guī)律,對(duì)正確、科學(xué)地進(jìn)食水果,更有幫助。
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孕婦血糖高可以吃橘子嗎孕婦血糖高不能吃橘子。孕婦血糖高應(yīng)避免吃高糖食物,也不可以吃油膩的食物,橘子富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但是其中的糖分含量也比較多,孕婦如果血糖出現(xiàn)升高,通常代表體內(nèi)糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)紊亂,如果吃橘子容易導(dǎo)
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血糖高可以吃橘子嗎血糖高的患者一般可以吃橘子,但是應(yīng)避免吃得過多。血糖高一般是營(yíng)養(yǎng)過剩、遺傳因素、運(yùn)動(dòng)量過少等原因引起的,患者應(yīng)避免吃高糖食物,比如方糖、奶糖、巧克力等。橘子中含有豐富的膳食纖維、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,血糖高的患者適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,有利于身體健康,橘子中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道