血糖高的患者一般可以吃橘子,但是應(yīng)避免吃得過多。
血糖高一般是營養(yǎng)過剩、遺傳因素、運動量過少等原因引起的,患者應(yīng)避免吃高糖食物,比如方糖、奶糖、巧克力等。橘子中含有豐富的膳食纖維、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,血糖高的患者適量的吃能夠為身體補充多種營養(yǎng)元素,有利于身體健康,橘子中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動,可以輔助預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的癥狀,所以一般可以吃。
因為橘子中含有較高的糖分,患者過量吃容易使體內(nèi)攝入過多的糖分,使血糖升高,不利于血糖的控制。過量時還會導(dǎo)致機體攝入過多的膳食纖維,容易引起腹瀉的癥狀,所以不可以過量吃。
血糖高的患者在日常生活中應(yīng)多進行運動鍛煉,比如跑步、游泳、跳健身操等,能夠消耗身體中的脂肪和糖原,有利于控制血糖水平。如果血糖升高嚴重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療,能夠起到降低血糖的作用。