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問(wèn)孕婦能吃蓮藕?jiǎn)?/span>

女, 32歲

2019-11-18 1932次

病情描述:

孕婦能吃蓮藕?jiǎn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃蓮藕的,蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有蛋白質(zhì),維生素c,含糖量也很高。但是在吃蓮藕時(shí)最好不要吃耦盒,而且不建議孕婦吃生藕最好做熟了吃比較好,可以達(dá)到消毒的作用。

意見(jiàn)建議:

懷孕期間建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,避免過(guò)度的勞累,保持愉悅的心情,避免過(guò)度的緊張焦慮,保證充足的睡眠。

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