問高血壓的老人吃什么好
病情描述:
高血壓的老人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
要多吃一些新鮮的蔬菜水果,吃一些容易消化的食物,而且飲食要有規(guī)律,做到少吃多餐,不要暴飲暴食。要盡量避免吃一些辛辣刺激的食物,以及膽固醇含量比較高的食物,也要堅持進行一些體育鍛煉,保持平和樂觀的心態(tài)。
意見建議:
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓的老人吃什么好針對高血壓的飲食,一般來說原則上是低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,而且對于老年人來說如果是高鹽、高脂的飲食,本身就是對血管有一定的傷害作用,如果鹽比較多,血管更容易硬化。而老年人的高血壓往往是由于血管的退行性改變造成的,所以說就有可能導致病情進一步加重。另外,老年人的代謝下降,如果是食物中的脂肪含量比較高,就有可能導致動脈硬化的加重。所以,在飲食上一定要以清淡的為主,多吃一些蔬菜、水果,比如芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、香蕉之類的,也不能光吃素食,要葷素搭配才能保證有足夠的營養(yǎng),保證飲食的多樣化,平時還要適當?shù)倪\動增強體質(zhì)。語音時長 1:22”
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高血壓老人吃什么好對于高血壓的飲食,原則上是低糖、低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。對于老年人來說,如果是高鹽、高脂的飲食,本身就對血管有一定的傷害作用,如果鹽比較多,血管更容易硬化。老年人的高血壓往往是由于血管的退行性改變造成的,有可能會導致病情進一步加重。另外老年人的代謝下降,如果食物中的脂肪含量比較高,就有可能導致動脈硬化的加重。在飲食上一定要以清淡為主,多吃一些蔬菜水果,比如芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、香蕉之類,也不能光吃素食,要葷素搭配才能保證有足夠的營養(yǎng),保證飲食的多樣化,同時還要適當?shù)倪\動,增強體質(zhì)。語音時長 1:32”
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老人高血壓吃什么好老年人高血壓,飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的水果或者蔬菜。平時進行低度或者中等度的運動,包括慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次20到60分鐘。
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老人高血壓吃什么菜好你好,很高興為您服務。高血壓他是一人血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征,高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,對于老年人高血壓,對影視方面還是一定要地址清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,要多吃蛋白含量豐富的水果或者蔬菜。
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高血壓的老人吃什么水果好高血壓的老人吃以下幾種水果:一、柿子。柿子有降低血壓、預防動脈硬化之功效。二、西瓜。西瓜有十幾種營養(yǎng)素,對高血壓有良好的治療作用。三、火龍果?;瘕埞麑μ悄虿?、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。四、檸檬。檸檬富含的維生素c和維生素p能增強血管彈性和韌性,緩解鈣離子促使血液凝固,可預防
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老人高血壓吃什么菜好對于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補益氣血、涼血止血、