問老人高血壓吃什么菜好
病情描述:
老人高血壓吃什么菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,很高興為您服務。高血壓他是一人血壓升高為主要臨床表現,伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征,高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,對于老年人高血壓,對影視方面還是一定要地址清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,要多吃蛋白含量豐富的水果或者蔬菜。
意見建議:
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們任何一個營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當的去攝取,維生素和礦物質,比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑,現在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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老人高血壓吃什么菜好對于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。四,蘿卜,蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質,有清熱利尿、涼血止血之功效,是治療高血壓的佳品。語音時長 1:25”
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高血壓吃什么菜好一、洋蔥,高血壓患者應多吃洋蔥,因為它不但含有豐富的營養(yǎng)而且有較高的藥用價值,洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強身等特殊功效。二、蘑菇,高血壓患者應多吃蘑菇,其性味甘、平,具有補氣益胃,和潤燥透疹等功效。適合高血壓癥、高脂血癥、食欲不振、體虛乏力等。三、大蒜,高血壓患者應多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外,還有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。四、茄子,高血壓患者應多吃茄子,茄子是日常生活中的常見蔬菜,不僅營養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價值,高血壓患者經常食用茄子,可補充機體必需的鉀,并促使鈉的排泄,從而使血壓下降。語音時長 1:49”
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高血壓吃什么菜好盡量選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果方面沒有特別禁忌,一般都是可以吃的,但是還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡、合理搭配。同時,也是要適量的吃一些肉,但是不要吃過于肥膩的肉。
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老人高血壓吃什么好老年人高血壓,飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的水果或者蔬菜。平時進行低度或者中等度的運動,包括慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次20到60分鐘。
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老人高血壓吃什么菜好對于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補益氣血、涼血止血、
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老人高血壓吃什么菜好對于老年高血壓患者,合理的飲食和藥物治療是控制病情的關鍵。在蔬菜方面,芹菜、菠菜和番茄是理想的選擇。在藥物方面,可考慮使用利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等藥物來有效降低血壓。一、適宜蔬菜1、芹菜:芹菜含有豐富的鉀元素,有助于排出體內多余