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• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4072次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運(yùn)動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3438次

• 老年人腿抽筋怎么辦
  老年患者出現(xiàn)了腿抽筋在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中是非常常見的，對于這種現(xiàn)象首先還是要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療，老年人腿抽筋有可能是神經(jīng)受到刺激導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥。如果是腰椎管狹窄癥，一般需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療；對于腰椎間盤突出癥要多臥床休息，使用脫水消腫藥物進(jìn)行治療，同時營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片，如果是由于受涼所引起的，一定要加強(qiáng)保暖，局部可以進(jìn)行熱敷。另外，還要檢查一下有沒有體內(nèi)的鈣離子的缺乏，同時要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如碳酸鈣d3以及葡萄糖酸鈣口服溶液等等，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉，減少肌肉的萎縮程度。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-02 5747次

• 老年人腿抽筋怎么治療
  對于老年人出現(xiàn)的腿部抽筋的情況，這種情況多是由于肌肉出現(xiàn)廢用性的蛻變，萎縮以及與老年人出現(xiàn)的缺鈣有關(guān)，就會導(dǎo)致了腿部的肌肉痙攣、收縮、抽筋的情況出現(xiàn)。所以，對于老年人出現(xiàn)的腿部抽筋的癥狀，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致腿部肌肉痙攣的加重，就會導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀加重，再就是可以適當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而減緩病人因?yàn)槿扁}以后引起的肌肉痙攣的情況，并且可以配合腿部的熱敷理療的治療。對于肌肉痙攣的緩解也有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 7700次

• 老年人腿抽筋是缺鈣嗎
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能是因?yàn)槿扁}引起的，老年人隨著身體機(jī)能的退化，可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，所以對于老年人來說，一定要注意鈣的攝入量。每天可以吃一些鈣片，或者是液體鈣，平時的日常飲食中，要多吃一些含鈣豐富的食品。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-01 1802次

• 老年人腿抽筋什么原因
  病情分析：老年人腿抽筋一般是因?yàn)槿扁}引起的，老年人由于活動少容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，鈣質(zhì)的流失導(dǎo)致缺鈣，而缺鈣就會引起抽筋的癥狀。意見建議：平常要注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，另外平常多一些戶外活動，經(jīng)常曬曬太陽，并且適當(dāng)活動鍛煉，這樣能夠起到改善的作用，另外還可以口服一些補(bǔ)鈣的藥物，比如葡萄糖酸鈣口服液和維生素ad膠囊。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 2301次

• 老年人腿抽筋的保養(yǎng)
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質(zhì)流失比較多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象，繼而發(fā)生了腿抽筋的情況。老年人出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻卸喾N氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等，可以促進(jìn)鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1070次

• 老年人晚上腿抽筋怎么辦最快最有效
  腿抽筋一般是指腿部肌肉痙攣，臨床上不存在老年人晚上腿部肌肉痙攣怎么辦最快最有效這種說法，老年人晚上腿部肌肉痙攣一般是受涼、過度壓迫、過度勞累、缺鈣、靜脈曲張等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過加強(qiáng)生活管理、熱敷、口服藥物等方法改善。1、受涼：如果室內(nèi)溫度比較低，會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，局部肌肉異常收縮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次