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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12501次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因?yàn)樵袐D在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負(fù)重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會(huì)引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進(jìn)行按摩，睡時(shí)將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，補(bǔ)充鈣劑。

  

  01:32
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3350次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  有可能的是鈣質(zhì)缺乏引起，因?yàn)槟挲g的關(guān)系對于鈣質(zhì)的吸收降低，因此建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以用服用常老年高鈣片、樂力等鈣制劑。同時(shí)平時(shí)飲食，要多吃一些含有鈣質(zhì)較多的海產(chǎn)品，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腿部的保暖。還有可能外界環(huán)境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄，或者是腿腳露到被外。疲勞睡眠，休息不足或者休息過多，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積。睡眠休息過多過長，血液循環(huán)較慢，使二氧化碳堆積等。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松都會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加而常常發(fā)生痙攣。
  語音時(shí)長 1:33”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 10157次

• 老年人腿抽筋的病因
  老年人腿抽筋病因可能有以下幾種情況：1、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，腿經(jīng)常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時(shí)間大量補(bǔ)充鈣劑，而延誤了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的治療，造成了截肢。中老年人尤其是心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病者。當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛，腿抽筋，行走不便等癥狀應(yīng)該懷疑是否有動(dòng)脈粥樣硬化，發(fā)生了下肢動(dòng)脈閉塞癥。2、腰間盤突出癥。3、脊柱退行性病變。4、藥物性腿抽筋。5、營養(yǎng)性腿抽筋。6、衰老性腿抽筋，此外，寒冷、刺激、過度疲勞或劇烈運(yùn)動(dòng)、游泳、長時(shí)間行走等都可引起小腿抽筋。
  語音時(shí)長 1:30”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-29 8469次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  老年人患有動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管變窄，供血不足，血循環(huán)不暢的情況比較普遍。老人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，腿部血流減慢，代謝產(chǎn)物不能及時(shí)被血液帶走，聚集在腿部肌肉中并達(dá)到一定濃度時(shí)，導(dǎo)致肌肉受刺激產(chǎn)生收縮，因而發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4402次

• 老年人腿抽筋吃什么藥
  病情分析：老年人腿抽筋多是由于骨質(zhì)疏松、缺鈣引起，可以口服一些鈣劑，比如維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片，同時(shí)補(bǔ)充一些維生素D，幫助鈣的吸收。也可以口服抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿倫磷酸鈉。意見建議：老年人鈣的流失比較嚴(yán)重，建議飲食中多吃一些含鈣多的食物，比如奶類、蛋類、蝦皮等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-12 5004次

• 老年人腿抽筋的保養(yǎng)
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質(zhì)流失比較多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象，繼而發(fā)生了腿抽筋的情況。老年人出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻卸喾N氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等，可以促進(jìn)鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1070次

• 老年人腿抽筋看什么科
  老年人腿抽筋，這種情況應(yīng)該就診于骨科，像這種腿抽筋，有可能是因?yàn)樯窠?jīng)受到刺激出現(xiàn)這種情況，當(dāng)然也有可能是缺少營養(yǎng)，身體缺少鈣離子出現(xiàn)這種情況。這種一般就診骨科都能夠明確診斷，大夫做過基本查體，能夠判斷神經(jīng)是否有損傷的情況。一般做下肢的肌電圖，明確神經(jīng)具體損傷的程度和損傷的部位，一般根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1199次