問(wèn)早上起床腰疼白天不疼怎么回事
病情描述:
早上起床腰疼白天不疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床的時(shí)候腰部出現(xiàn)了疼痛,但是在白天不感覺(jué)怎么樣的疼痛,有可能是夜間睡的床太軟引起的,也有可能是夜間過(guò)度受涼所導(dǎo)致的。這些情況都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維過(guò)度的下垂,導(dǎo)致局部肌肉纖維的充血,從而局部血液循環(huán)不通暢,就會(huì)引起局部的疼痛。
意見(jiàn)建議:
現(xiàn)在一般來(lái)講睡覺(jué)要多睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,可以進(jìn)行局部熱敷。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如俯臥撐以及燕子飛等等。
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早上起床腰疼白天不疼這種情況可能與平常睡到床墊,或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作有一定的關(guān)系,不要睡彈簧床墊,一定要睡一些硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰的工作學(xué)習(xí),每一個(gè)小時(shí)左右可以休息十分鐘左右,可以做牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩等治療方法。另外建議做一些飛燕式鍛煉,俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸腿,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持三十分鐘鍛煉。也要注意腰疼是一種腰部一側(cè)和兩側(cè)疼痛為主的癥狀一種,腰疼主要多與腎陽(yáng)不足,寒凝帶脈或經(jīng)寒濕脈,以導(dǎo)致氣脈不通而出現(xiàn)的疼痛,建議患腰疼的首先要改變自己的生活方式,不要穿一些帶跟的鞋,有條件的可以選擇一些負(fù)跟鞋,腰疼是一種癥狀,不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,引起腰疼的原因也是比較復(fù)雜的,所以當(dāng)出現(xiàn)一些持續(xù)且不明確的腰疼,最好去醫(yī)院就診避免某些嚴(yán)重的疾病發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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早上起床背疼白天不疼晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況而白天不疼,引起的原因多和夜晚睡眠存在著一定的關(guān)系,比如由于白天勞累過(guò)度,加上夜晚睡眠的質(zhì)量不好,或者是由于夜晚睡的床鋪比較軟或者是比較硬,導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)得不到很好的休息,第二天早上起床之后肌肉收縮而引發(fā)出現(xiàn)一些不適的癥狀發(fā)生,比如背部的疼痛。另外一種原因一般就是由于夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)的不正確,使腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)或者是被壓迫的狀態(tài),導(dǎo)致背部的血循環(huán)不流通,而引起出現(xiàn)了晨起后背部疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況的疼痛,可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷,然后就是夜晚注意睡眠的姿勢(shì),以減少背部疼痛的情況發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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早上起床腰疼白天不疼是怎么回事病情分析:早上起床腰疼,白天不疼,有可能是睡的床太軟或者夜間過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議:要睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免久坐,避免彎腰,不能彎腰負(fù)重。定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,如果不能有效的改善,需要完善腰椎磁共振檢查進(jìn)行明確。
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早上起床腰疼怎么回事早上起床的時(shí)候,感覺(jué)到了腰部的疼痛,有可能是在夜間過(guò)度受涼以及睡的床太軟所導(dǎo)致的。這種情況下就會(huì)引起腰部的肌肉反復(fù)受到刺激,過(guò)度的肌肉下垂容易導(dǎo)致局部的充血腫脹,從而就會(huì)引起腰椎疼痛,如果睡的床太軟也容易加重腰椎間盤(pán)突出癥。
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早上起床彎腰腰疼怎么回事早上起床彎腰腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫等導(dǎo)致,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療。1、腰肌勞損:如果經(jīng)常過(guò)度勞累或者長(zhǎng)期彎腰,會(huì)引發(fā)腰肌勞損,使患者出現(xiàn)早上起床彎腰腰疼,還可能會(huì)引起腰部酸脹感。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物治療。2、腰椎間
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