永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

早上起床腰疼白天不疼是怎么回事

男, 42歲

2019-03-17 2733次

病情描述:

早上起床腰疼白天不疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起床腰疼,白天不疼,有可能是睡的床太軟或者夜間過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇所導(dǎo)致的。

意見建議:

要睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免久坐,避免彎腰,不能彎腰負(fù)重。定時(shí)改變姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,如果不能有效的改善,需要完善腰椎磁共振檢查進(jìn)行明確。

為你推薦