永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

腰椎滑脫咋辦

男, 48歲

2020-06-26 641次

病情描述:

腰椎滑脫咋辦

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)腰椎滑脫早期癥狀輕微的,對(duì)身體不會(huì)造成特別大的影響,注意腰椎部位的保護(hù),增加腰椎的力量,防止病情的加重,可以使用腰圍固定帶保護(hù),盡量避免長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作,如果出現(xiàn)局部疼痛,下肢放射性疼痛的癥狀,可以先進(jìn)行物理治療和藥物治療,進(jìn)行理療熱敷針灸,口服舒筋活血和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,甲鈷胺。

意見建議:

首先要從預(yù)防腰椎滑脫做起,一、避免外力因素或者是長(zhǎng)時(shí)間過度的劇烈的運(yùn)動(dòng)。二、可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的功能鍛煉,可以進(jìn)行平板支撐,引體向上。三、避免長(zhǎng)期過度彎腰,注意腰椎的防寒保暖。

為你推薦