問飯后吃香蕉好嗎
病情描述:
飯后吃香蕉好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
飯后吃香蕉是比較好的,首先飯后吃香蕉有潤腸通便的作用,而且香蕉含有豐富的鉀離子和豐富的維生素,對(duì)于身體是特別好的。
意見建議:
而且香蕉不建議空腹服用,會(huì)促使胃酸分泌過多,導(dǎo)致一些胃疼,胃酸的癥狀,尤其是長期具有便秘的患者,只要沒有高血糖的情況,每天飯后吃一個(gè)香蕉,可以有效的緩解便秘。
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌,對(duì)于胃腸道都是不良的刺激,所以建議患者一般都在進(jìn)食以后,兩餐之間來吃一些水果,這樣可以減少胃腸道的刺激,同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間,也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果,作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充,可能更適合于正常的生理過程,所以不建議空腹吃香蕉。01:26
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飯后吃香蕉好嗎飯后吃香蕉是可以的,但是盡量飯后不要立即吃香蕉,可以在飯后一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)再吃香蕉,這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀c胃來說不會(huì)造成刺激,也不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),而且能夠使身體完全吸收香蕉,還有食物的營養(yǎng),如果在飯后立馬吃香蕉很有可能會(huì)對(duì)于身體消化吸收不良,而且還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),所以可以在飯后一到兩個(gè)小時(shí)之間再吃香蕉。適量的運(yùn)動(dòng),結(jié)合戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),然后還要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),另外,也應(yīng)該要注意適量的吃一些其它的新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,飲食做到多樣化,不要單一,營養(yǎng)均衡,而且達(dá)到營養(yǎng)豐富,多吃一些富含維生素c的水果,能夠補(bǔ)充維生素c,提高自身抵抗力,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。語音時(shí)長 01:15”
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的,首先,香蕉容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生,反而會(huì)加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說,香蕉屬于寒涼的食物,也會(huì)加重腹瀉的情況,不利于腸炎的康復(fù),這個(gè)時(shí)候應(yīng)該吃一些簡單清淡,容易消化的飲食是比較好的,可以吃一些米糊,面糊,小米粥,大米粥之類的食物,難消化的肉類最近不要吃,任何辛辣油膩,刺激性比較強(qiáng)的食物也是不可以吃的。如果得了腸炎,最近水果都不建議吃,水果,屬于生冷的食物,不利于腸炎的康復(fù)。此外一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到腸炎的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療,效果才是比較好的,比如發(fā)生了感染引發(fā)的腸炎,需要根據(jù)感染的類型選擇合適的藥物。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:09”
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胃潰瘍飯后多久吃香蕉病情分析:胃潰瘍患者是可以吃香蕉的,香蕉對(duì)胃酸有中和作用,有利于潰瘍的修復(fù)。需要注意的是不能空腹食用香蕉,可以飯后半小時(shí)再吃較為適宜。另外不能吃未熟透的香蕉,因?yàn)楹绪匪?,容易消化不良或大便干結(jié)。意見建議:胃潰瘍患者平時(shí)要注意休息,避免熬夜,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性食物,不能喝濃茶濃咖啡。
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晚上吃香蕉好嗎晚上吃香蕉對(duì)人體是有好處的,晚上可以吃香蕉,但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,吃香蕉對(duì)人體的健康也有很大的幫助,它可以起到通便幫助消化的作用,對(duì)于改善便秘也是有著良好的效果,但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺,建議在睡前兩小時(shí)吃比較好。
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晚上吃香蕉好嗎香蕉是我們常見的一種水果,香蕉具有潤腸道的作用,有些人喜歡在晚上吃東西,那么晚上可以吃香蕉嗎?答案是肯定的,晚上可以吃香蕉,但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,吃香蕉對(duì)人體的健康也有很大的幫助,可以起到通便助消化的作用,對(duì)于改善便秘有良好的功效,晚上吃香蕉還有助于睡眠。但是,晚上吃香蕉一