晚上吃香蕉好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-276802次
以上內(nèi)容僅供參考
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8066次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2908次
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晚上可以吃香蕉嗎晚上是可以吃香蕉的，但是要吃熟透的香蕉，睡前吃香蕉會引起胃脹氣的情況發(fā)生，多數(shù)是由于吃了沒有熟透的香蕉而導(dǎo)致的。一般來說未熟透的香蕉不容易被人體消化和吸收，而且還有吸水和收斂的作用，吃了之后會導(dǎo)致胃脹氣等情況發(fā)生。所以說，如果我們想通過吃香蕉的方法起到改善睡眠的作用，一般建議可以選擇完全熟透的香蕉。香蕉中含有豐富的鎂元素，可以起到松弛肌肉、放松身體的作用，具有緩解失眠的功效，促進人入睡狀態(tài)。但是胃酸過多的人在晚上不要吃過量的香蕉，否則會引起胃腸功能的紊亂。語音時長 01:39”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 103673次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，反而會加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復(fù)，這個時候應(yīng)該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激性比較強的食物也是不可以吃的。如果得了腸炎，最近水果都不建議吃，水果，屬于生冷的食物，不利于腸炎的康復(fù)。此外一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到腸炎的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的，比如發(fā)生了感染引發(fā)的腸炎，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的藥物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-07 2404次
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晚上吃香蕉好嗎晚上吃香蕉對人體是有好處的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價值非常豐富，吃香蕉對人體的健康也有很大的幫助，它可以起到通便幫助消化的作用，對于改善便秘也是有著良好的效果，但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺，建議在睡前兩小時吃比較好。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 9702次
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經(jīng)期吃香蕉好嗎病情分析：經(jīng)期吃香蕉有一定的好處，它含有維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)期吃可以緩解疲勞，消除緊張的情緒，對有痛經(jīng)的女性也是有一定緩解作用，同時還可以潤腸通便。意見建議：但是香蕉性寒經(jīng)期要少吃，如果過量的吃，也會引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少和痛經(jīng)，特別是體質(zhì)虛弱的人盡量少吃或者不吃。
梁芳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-22 702次
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痛風(fēng)吃香蕉好嗎痛風(fēng)患者可以吃香蕉，香蕉能夠為機體提供豐富的鉀，磷，鈣等微量元素，另外還具有潤腸通便的效果，對身體是有好處的，但對痛風(fēng)這個疾病本身是沒有治療效果的。痛風(fēng)患者一般需要堅持服用低嘌呤食物，這樣有利于降低血尿酸水平，常見的各種蔬菜和水果都屬于低嘌呤食物。痛風(fēng)患者在日常生活中，還需要注意規(guī)律體育鍛煉，控制體
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 882次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，反而會加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復(fù)，這個時候應(yīng)該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 183次
