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營養(yǎng)不良會導致肥胖嗎

男, 9歲

2018-11-24 3398次

病情描述:

營養(yǎng)不良會導致肥胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖其實是營養(yǎng)不良,肥胖是一種隱性的饑餓,肥胖是由于不全面的營養(yǎng)攝入導致的隱性饑餓,這會增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險。應(yīng)該注意全面營養(yǎng)的攝入,保持食物多樣化的平衡膳食習慣,每天攝入十二種,每周攝入25種食物以上,隱形饑餓是指機體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì),同時,又存在其他營養(yǎng)成分的過度攝入,從而產(chǎn)生營養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)。

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